てんちむ「美容皮膚科より食べもの」32歳の本気インナーケア
『てんちむCH』の「ブツブツ言いながら最近の購入品お披露目」。美容への向き合い方について、一本芯が通った投稿。
32歳のてんちむが行き着いた結論はシンプル。
「どんなに美容皮膚科に行っても、食べるものを変えなければ肌は荒れ続ける」——そんな確信が、紹介されるアイテムひとつひとつに滲む。
まず紹介したのがビタミンC＆Dサプリだ。
美容クリニックで購入しており、飲み続けて何年にもなるという。
仲のいいアラフォー女性から「肌の透明感の秘訣はビタミンC」と聞いたのが継続のきっかけだ。
「サボると肌がくすんで見える」と実感しており、肌荒れや風邪のひきにくさにも効いていると語った。
コラーゲンドリンクは7箱以上ストック。旦那にも毎日分け与えるという徹底ぶりだ。
さらに驚かされるのが燕の巣への本気度だ。10万〜20万円するものを自ら取り寄せ、乾燥状態から戻して調理することもある。
「脱毛が終わってるのに毛が生えてきた」という体験から、細胞の再生力を高める食材だと確信している。
シアル酸を含み、美肌効果・免疫力向上が期待されているとのことで、妊娠中にも積極的に摂っていたと明かした。
出産後から漢方にどっぷりはまっているというてんちむ。
愛用するのが「白きくらげ・桃・なつめ・クコの実」を組み合わせた手製の漢方スープだ。白きくらげは「食べる美容液」とも呼ばれ、高い潤い効果を持つ。
桃は植物性コラーゲンとも言われ、腸活や血行促進にも効果的。なつめは鉄分と葉酸が豊富で「女性の味方」と語った。
「漢方は美味しくはない。でも美容と健康のために食べる」と言い切るてんちむ。
最近はナチュラルローソンに薬膳チップスが並ぶのを見て「漢方ブームが来てる」と感じたという。外からのケアに頼るより、食から肌を育てる。その地道な積み重ねが、てんちむの美容の土台を支えている。
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
本田圭佑、W杯解説でパワーワード連発！ じゅんいちダビッドソンにバブル再来の兆しENTAME next -
第1子出産のトリンドル玲奈、“パパッとご飯”披露「ヘルシーで健康的」「忙しい時に助かるメニュー」の声モデルプレス -
桐谷美玲&三浦翔平夫婦、自宅でサッカーW杯観戦「ガチ勢に叩き起こされるの巻」ABEMA TIMES -
元モー娘。飯田圭織「ご飯が進むよ～」美しく盛り付けられた2人分の弁当公開「どれも美味しそう」「真似したい」の声モデルプレス -
第1子出産の元NMB48吉田朱里「朝から給食みたいな量」肉じゃが作る様子公開「量すごい」「尊敬」の声モデルプレス -
2児の母・木下優樹菜「卵これなら喜んで食べてくれる次女」茶碗蒸し公開「工夫が素敵」「黄色がキレイ」の声モデルプレス -
人気アイドルメンバー「斉木楠雄のΨ難」キャラクターコスプレ披露「圧倒的美少女」「原作から飛び出してきたみたい」モデルプレス -
立川志らく、日本代表のオランダ戦ドローを「ドラゴンズがドジャースと引き分けたくらい」と独特たとえENTAME next -
山本圭壱、愛娘・にこりちゃんの‟初水遊び”を激写「イクメンですね」「本当に子煩悩ですね」ENTAME next
