1日3分で巻き肩リセット!バストのたるみも予防するストレッチ3選

2021.10.19 07:05

「鏡に映る胸元のたるみにハッとする」「デコルテに自信がなく、胸元を隠す服ばかり着てしまう」最近、年齢に関係なくバストが垂れ、老けた印象を与える「老け胸」にお悩みの方が増えているそうです。今回は、老け胸の原因のひとつ「巻き

関連記事

  1. 1日3分!スラっと薄い「くびれたお腹」を目指す簡単トレーニング3つ
    1日3分!スラっと薄い「くびれたお腹」を目指す簡単トレーニング3つ
    Sheage(シェアージュ)
  2. 27kgやせたトレーナー直伝!「下腹ぽっこり解消」簡単トレーニング
    27kgやせたトレーナー直伝!「下腹ぽっこり解消」簡単トレーニング
    Sheage(シェアージュ)
  3. 「おうちで手軽にエクササイズ!」ダイソーの“ボディケアグッズ”で体をほぐそう
    「おうちで手軽にエクササイズ!」ダイソーの“ボディケアグッズ”で体をほぐそう
    lamire〈ラミレ〉
  4. 前より「締まりがなくなった」と感じたら…1日5分の集中型エクササイズで代謝アップ
    前より「締まりがなくなった」と感じたら…1日5分の集中型エクササイズで代謝アップ
    All About
  5. 華奢な後ろ姿をつくる!背中のたるみにピンポイントで効くエクササイズ3選
    華奢な後ろ姿をつくる!背中のたるみにピンポイントで効くエクササイズ3選
    Sheage(シェアージュ)
  6. ぽっこりお腹を撃退♡スキマ時間で簡単にできるウエストシェイプUP運動
    ぽっこりお腹を撃退♡スキマ時間で簡単にできるウエストシェイプUP運動
    Sheage(シェアージュ)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 「朝から疲れが取れません」 管理栄養士が教える朝食のコツ
    「朝から疲れが取れません」 管理栄養士が教える朝食のコツ
    All About
  2. 潮干狩りの貝は危険? アサリの「貝毒」の症状・対処法【医師が解説】
    潮干狩りの貝は危険? アサリの「貝毒」の症状・対処法【医師が解説】
    All About
  3. Q. コンビニでランチを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか?
    Q. コンビニでランチを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか?
    All About
  4. 「もう限界...」ストレスで太る・眠れない→見えない不調を解消して心を守る方法
    「もう限界...」ストレスで太る・眠れない→見えない不調を解消して心を守る方法
    Sheage(シェアージュ)
  5. 管理栄養士がすすめる! 疲れたときにコンビニで買えるおやつ
    管理栄養士がすすめる! 疲れたときにコンビニで買えるおやつ
    All About
  6. ダイエットのプロ「1週間だけ続けて!」下っ腹のポッコリを解消するたった3つの方法
    ダイエットのプロ「1週間だけ続けて!」下っ腹のポッコリを解消するたった3つの方法
    Sheage(シェアージュ)
  7. 【TWICEジヒョ・IU】韓国アイドルも痩せた!誰でも簡単にできる韓国発・置き換えダイエット
    【TWICEジヒョ・IU】韓国アイドルも痩せた!誰でも簡単にできる韓国発・置き換えダイエット
    Sheage(シェアージュ)
  8. これさえ習慣化すれば勝ち!三日坊主でも絶対続く「パジャマで朝ヨガ」習慣
    これさえ習慣化すれば勝ち!三日坊主でも絶対続く「パジャマで朝ヨガ」習慣
    Sheage(シェアージュ)
  9. 太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って? 組み合わせる食品のポイントを解説!
    太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って? 組み合わせる食品のポイントを解説!
    All About

あなたにおすすめの記事