1日3分で巻き肩リセット!バストのたるみも予防するストレッチ3選

2021.10.19 07:05

「鏡に映る胸元のたるみにハッとする」「デコルテに自信がなく、胸元を隠す服ばかり着てしまう」最近、年齢に関係なくバストが垂れ、老けた印象を与える「老け胸」にお悩みの方が増えているそうです。今回は、老け胸の原因のひとつ「巻き

関連記事

  1. 1日3分!スラっと薄い「くびれたお腹」を目指す簡単トレーニング3つ
    1日3分!スラっと薄い「くびれたお腹」を目指す簡単トレーニング3つ
    Sheage(シェアージュ)
  2. 27kgやせたトレーナー直伝!「下腹ぽっこり解消」簡単トレーニング
    27kgやせたトレーナー直伝!「下腹ぽっこり解消」簡単トレーニング
    Sheage(シェアージュ)
  3. 「おうちで手軽にエクササイズ!」ダイソーの“ボディケアグッズ”で体をほぐそう
    「おうちで手軽にエクササイズ!」ダイソーの“ボディケアグッズ”で体をほぐそう
    lamire〈ラミレ〉
  4. 前より「締まりがなくなった」と感じたら…1日5分の集中型エクササイズで代謝アップ
    前より「締まりがなくなった」と感じたら…1日5分の集中型エクササイズで代謝アップ
    All About
  5. 華奢な後ろ姿をつくる!背中のたるみにピンポイントで効くエクササイズ3選
    華奢な後ろ姿をつくる!背中のたるみにピンポイントで効くエクササイズ3選
    Sheage(シェアージュ)
  6. ぽっこりお腹を撃退♡スキマ時間で簡単にできるウエストシェイプUP運動
    ぽっこりお腹を撃退♡スキマ時間で簡単にできるウエストシェイプUP運動
    Sheage(シェアージュ)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消!プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消!プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    Sheage(シェアージュ)
  2. 美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    マイナビウーマン
  3. ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ!安さに飛びついてしまった商品
    ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ!安さに飛びついてしまった商品
    michill (ミチル)
  4. 下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意
    下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意
    Ray
  5. S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
    S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
    Ray
  6. 「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    All About
  7. 風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    マイナビウーマン
  8. Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    All About
  9. おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善!-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善!-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    Sheage(シェアージュ)

あなたにおすすめの記事