1日3分！スラっと薄い「くびれたお腹」を目指す簡単トレーニング3つ
2021.07.12 07:05
薄着になると気になるお腹。「くびれ」は普通の腹筋運動だけでは手に入りづらいんです！そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが、美しいくびれを作る体幹トレーニングをご紹介します。どれも実際にジムに通うお客様に
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