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27kgやせたトレーナー直伝！「下腹ぽっこり解消」簡単トレーニング

2021.07.07 07:10
提供：Sheage（シェアージュ）

ポッコリと出た下腹のお肉がなかなか落とせない…とお悩みの方もいるのではないでしょうか？それは、内臓を支える筋肉が落ちて内臓下垂が起きているせいかもしれません。今回は、自身も27kgのダイエットに成功した人気のトレーナー、

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