元阪神ドラ3投手、野球人生が狂った“オフの過ごし方” 「1番の後悔」「プロの球じゃなくなってるって」

2026.05.13 07:00

提供：Sirabee

1年目は7試合で2勝0敗、防御率2.16と順調なスタートを切った元阪神投手。しかし、肩・肘に激しい痛みを感じ、1ヶ月練習を休んだ結果…。

元阪神タイガースの石川俊介氏が11日、YouTube『プロ野球2nd_元プロ野球選手にロングインタビュー』に出演。野球人生をめぐる後悔を明かした。

【今回の動画】元阪神投手が明かした「1番の後悔」

肩・肘の痛みで1ヶ月休んだ結果...

石川氏は、2007年大学・社会人ドラフト3巡目で阪神に入団。1年目は7試合で2勝0敗、防御率2.16と順調なスタートを切る。その後、キャッチボールができないほど肩・肘に激しい痛みを感じ、オフ期間に1ヶ月ほど練習を休んだ。

「高校、大学で1日2日も休んだことないのに。そこで1ヶ月休んだら、もう戻らなくて、感覚っていうのが」。2年目のキャンプは1軍スタートで開幕1軍も勝ち取ったが、「もうダメだと思って。投げてても楽しくないし」とボールを投げたときの感覚が狂ったままだった。

野球人生が変わり後悔

試行錯誤するも元の感覚を取り戻せず、そこから引退するまで1度も白星を挙げることができなかった。「痛くても自主トレについて行ったりとか、休まずやるとか。そういうところがものすごい後悔。そこだけです、1番の後悔って。1 年目の終わったときのオフの過ごし方っていうので野球人生が変わっちゃったかなっていうのはありましたね」と振り返る。

結局、痛みの原因は怪我ではなく「疲労」だったと言い、「自主練しながらトレーナーさんの治療を受けてとか全然できたんで。それやればよかったなって、知識不足で後悔してる」と口にした。