後藤真希、39歳を前に“サボりすぎていた”トレーニングに挑戦「コアな部分を強化したい」

2024.08.26 15:02

提供：WEBザテレビジョン

歌手でタレントの後藤真希が8月26日、都内で行われたヘアケアブランド「DR.HONEY(ディーアールハニー)」新商品発表会に出席。日々実践しているヘアケア、美容面で挑戦していることなどについて語った。

10代から美容を意識「頑張ってケアしていました」

9月で39歳を迎える後藤。10代から美容へ意識を向けていたそうで「メークや髪のカラー、セットしたりなどダメージを負うこともありますが、その日のうちにダメージを修復するように頑張ってケアしていました」と話した。

モーニング娘。時代も髪の毛は「意識していた」とのことで、「髪の毛を下ろしていることが多かったので、こっちに(顔を)向けたら、髪の毛もさっとついてくるようなヘアカットにしていたり、髪の毛が傷まないようにケアを頑張っていました」と振り返った。

ヘアケアで気をつけていることについては「シャンプーとトリートメントだけじゃなくて、ドライヤーの前にヘアオイルを必ず付ける。ドライヤーは近くであてすぎない、熱で乾かすので、冷風をあてて髪の毛を締めるようにしています」と口にした。

美容活動全体で新しく取り組んでいることを聞かれる場面も。「やったほうがためになるかなと思い、トレーニング器具を購入しまして。今までサボりすぎていたトレーニングに日々挑戦しています」と明かした。始めてから2週間ほどだというが「(トレーニングを)やった後とやった次の日は、ボディの引き締まり方が変わったなってわかる。これは続けるものだと思いました」と効果を実感しており、ダンスのために「コアな部分を強化したいです」と意気込んでいた。