話題の胸鎖乳突筋マッサージで小顔になれる！？初心者でもできる♡プロ監修スティック付きムック
今SNSでじわじわ注目を集めている「胸鎖乳突筋マッサージ」。フェイスラインの引き締めやむくみケア、小顔効果が期待できると話題ですが、なんとプロ監修のムック本が宝島社から登場。特別付録には、天然ローズクォーツのマッサージスティック付きで初心者でもすぐ実践♡michill編集部が詳しくレビューします。
2025年9月3日発売 ローズクォーツ製 天然石スティック
『胸鎖乳突筋を押すだけ！カリスマサロンの経絡リンパ整体師が本気で考えた天然石スティック付きBOOK』（宝島社）
著者：阿部惠子・阿部由美（アベシスター）
発売日：2025年9月3日
価格：3,980円（税込）
特別付録：ローズクォーツ製 天然石スティック
素材：天然ローズクォーツ
サイズ（約）：長さ10×幅2cm［最大］
経絡リンパ整体師ユニット「アベシスター」監修！話題の「胸鎖乳突筋マッサージ」を気軽に実践できるムック本
SNSや美容雑誌でよく見かけるようになった「胸鎖乳突筋マッサージ」。小顔効果やフェイスラインの引き締めが期待できると話題ですが、「やり方がよくわからない…」という人も多いのでは？
そんな方にぴったりなのが、宝島社から発売された『胸鎖乳突筋を押すだけ！カリスマサロンの経絡リンパ整体師が本気で考えた天然石スティック付きBOOK』。
経絡・アロマ・リンパ・ストレッチを融合したオリジナルメソッドを提供し、整体界で人気の姉妹ユニット「アベシスター」が本気で考えた天然ローズクォーツ製のマッサージスティックが付いてくるんです♪
ひんやり心地よい天然石のスティックは、手のひらにすっぽり収まるサイズで、首やリンパをやさしく刺激してくれます。
顔も頭も足も！1本で全身ケアできるマルチな天然石マッサージスティック
まずは「胸鎖乳突筋」をマッサージ。耳の後ろから鎖骨にかけて斜めに伸びるこの筋肉をスティックの太いほうで押すことで、顔のむくみやたるみがスッキリ♪
後頭部やあご下のリンパにもアプローチできます。
さらに顔と頭の皮膚は1枚でつながっているので、顔の印象を変えるには「頭ほぐし」も効果的！
顔まわりだけでなく、足にも使えるから、むくみケアや冷え対策にもぴったり。部位に合わせてスティックの太いほうと細いほうを使い分けられるので、全身すっきりケアできます。
具体的なマッサージの手順は、大きめサイズで開きやすい中綴じのページに写真付きで紹介されているので、迷わずケアできるのも嬉しい♪
今回は、『胸鎖乳突筋を押すだけ！カリスマサロンの経絡リンパ整体師が本気で考えた天然石スティック付きBOOK』をご紹介しました。
話題の胸鎖乳突筋マッサージが、プロ監修のやり方＆天然石スティックで試せる1冊！気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
商品提供：宝島社
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