ダイエットにいい？悪い？「夏バテ」でやせるリスクを管理栄養士が解説

2024.07.27 05:42

夏バテで食欲が落ち、意図せずやせた経験はありませんか？一見ダイエットには良いようですが、夏バテでやせた場合は身体に悪影響を与えるおそれが……。この記事では、夏バテとダイエットの関係を管理栄養士が詳しく解説。また、夏にダイエットする際の注意点やおすすめレシピをご紹介します。