話題のプロテインファスティングにチャレンジ。意志が弱い人でもできる？【ゆる置き換えダイエット日記5日目】
2024.07.05 11:10
提供：マイナビウーマン
ダイエット期間もいよいよ佳境。日々のごはんやおやつをダイエット食品に置き換えてみたら、少しずつ体重が元に戻ってきた。目標まであと1kg。1kgなんて体重計に乗るタイミングで変わりそうな気がするけれど、目標体重を達成したという自信がほしい。 そこでここ数日か…
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