ポジティブだけじゃ足りない。恋を壊す思考の罠

2026.04.24 06:13

提供：恋学

片想いをしていると、「フラれたらどうしよう……」と不安で、なかなか告白に踏み切れないことが多いでしょう。また、彼氏がいるとしても、嫌われないように素の自分をさらけ出せないかもしれません。恋愛において、人は誰しもネガティブになりがちだといえます。つねに堂々と振る舞える自信家や、先の見通しが立たなくても行動できる楽天家はあまり多くないはずです。でも、ネガティブ思考に陥ると、自分で自分を縛り付けたり、諦めなくていい状況で諦めたりして損をしがちになります。ネガティブ思考が罠を張って、前進したいのにできなくなってしまうんですね。実に厄介なトラップだといえます。