体脂肪率1桁で話題の藤田ニコル、ダイエットの心がけを明かす
2017.03.13 18:00
views
先日、自身の体脂肪率が1桁台であることを明かし、話題をよんでいた雑誌「Popteen」モデルでタレントの“にこるん”こと藤田ニコルが13日、自身のTwitterにてダイエットのポイントを語った。
「今日食べてる物は 朝ホット豆乳 昼サラダチキンにサラダ 今の所へるしー」と報告したにこるん。「朝昼はいつも好きな物たべてるよ 間食しちゃったなとかあーって思った次の日は軽めにしてる」と食生活での注意点を明かした。
さらに別の投稿では「ダイエットは無理する事が1番良くないから楽しいって思えるダイエットが1番だね」と持論をつづったにこるん。「自分に合ったダイエットが1番だからこれ合わないなって思ってストレスになったりメンタルまで来るならつらいもん。ダイエットはメンタル強化からな気がする…」と考えを明かした。
情報:藤田ニコル/所属事務所
さらに別の投稿では「ダイエットは無理する事が1番良くないから楽しいって思えるダイエットが1番だね」と持論をつづったにこるん。「自分に合ったダイエットが1番だからこれ合わないなって思ってストレスになったりメンタルまで来るならつらいもん。ダイエットはメンタル強化からな気がする…」と考えを明かした。
ダイエットは無理する事が1番良くないから楽しいって思えるダイエットが1番だね😌自分に合ったダイエットが1番だからこれ合わないなって思ってストレスになったりメンタルまで来るならつらいもん👌ダイエットはメンタル強化からな気がする..
— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) 2017年3月13日
にこるんの投稿に反響
にこるんの投稿には「ストレスで逆に太っちゃ意味ないもんね」「そうだよね。私もダイエット法見直して頑張る!」と言った声や「にこるんのダイエット法知りたい」「ただ闇雲に食べないだけじゃダメだよね」「どうしても我慢出来ない時はどうしてるの?」など様々な声が寄せられている。体脂肪率が『9.6%』
日頃からダイエットに励んでいることを明かしているにこるん。今月9日に更新されたTwitterでは『12.5%』から『9.6%』まで体脂肪率が減少したことを公開し、話題となっていた。(modelpress編集部)情報:藤田ニコル/所属事務所
ちょっと公開するけど、ダイエットはつねにしてるんだけど体脂肪率がどどんて毎日下がってっててでも見た目とかの変化は多少しか変わってないのかこの体重計が壊れてるのか。。人間どころか体重計まで信じれなくなる日。。笑笑 pic.twitter.com/PaSMPwvkcy
— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) 2017年3月8日
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
人気YouTuberももち、夫との出会いは“滞在30分のバー”「飲みが盛り上がってなさすぎて」その後の夫からのアプローチとはモデルプレス -
YouTuberになに、胸元ザックリ白トップスでファン魅了「大胆でカッコいい」「いい女感がたまらない」モデルプレス -
「バチェラー4」黄皓、ハワイでの結婚式ショット公開「綺麗な奥様」「映画のワンシーンのよう」と反響モデルプレス -
ヒカル、乳房が膨らむ女性化乳房症と診断 原因は不明モデルプレス -
美人YouTuber「深夜まで頑張った」手作りロゼット披露「器用すぎる」「いろんな色があって可愛い」と絶賛の声モデルプレス -
きりたんぽ、平成ギャル仕様で印象ガラリ「再現度高すぎ」「二度見した」と驚きの声モデルプレス -
「今日好き」榊原樹里(じゅり)「ロング復活」インナーカラー入り新ヘア披露「別人級」「ドキッとした」と反響モデルプレス -
元ばんばんざい流那の妹・莉那(りな)、大胆イメチェン姿に絶賛の声「お人形さんみたい」「さらに可愛く進化してる」モデルプレス -
夜のひと笑い・こうの復縁恋人、幸せ溢れるデートショット公開「見てるだけで幸せな気持ちに」「最高の休日」の声モデルプレス

