誰もが憧れる美ボディの秘訣♡ Ray㋲が健康のために「やらないこと」って?

誰もが憧れる美ボディの秘訣!Ray㋲が健康のために「やらないこと」って?

2025.06.28 19:30
提供:Ray

やせ美人のスタイルキープのコツを知りたい!そこで今回は、Ray㋲の村瀬紗英、加藤ナナの2人に健康のために「やらないこと」を教えてもらいました。日常ですぐマネできる簡単なものばかり!美意識が高いRay㋲たちのマイルールをぜひチェックしてみて♡

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