美ボディを保つ日々のダイエット方法とは?Rayモデルに学ぶ「体型キープ術」

美ボディを保つ日々のダイエット方法とは?Rayモデルに学ぶ「体型キープ術」

2024.08.27 20:00
提供:Ray

可愛く肌見せしたい夏こそ、いつも美ボディなRayモデルを参考にしたい!ということで今回は、加藤ナナ・中村里帆・三浦理奈・村瀬紗英・斎藤司さんの5人に「体型キープ術」を教えてもらいました。Rayモデルたちの日々のダイエットを見習おう♡

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