上半身を薄くしたい!体の厚みを減らすプロ直伝の簡単習慣

2023.08.21 17:05

薄くしなやかなボディは女性の憧れ。一方で、「体脂肪を落としたのに身体が厚いまま」という声も。身体をすっきり見せるためには正しい姿勢作りが重要なんです。今回は東急スポーツオアシススタッフおすすめの、華奢な身体つきを目指せる

関連記事

  1. 骨格を知れば効率的に痩せられる。骨格タイプ別のダイエット法をプロが解説!
    骨格を知れば効率的に痩せられる。骨格タイプ別のダイエット法をプロが解説!
    マイナビウーマン
  2. 痩せ体質の人はやっている!4つの朝ダイエットルーティン
    痩せ体質の人はやっている!4つの朝ダイエットルーティン
    Sheage(シェアージュ)
  3. 二の腕たぷたぷは巻き肩が原因?プロ解説!1日3分二の腕痩せ
    二の腕たぷたぷは巻き肩が原因?プロ解説!1日3分二の腕痩せ
    Sheage(シェアージュ)
  4. FUJIMI「パーソナライズプロテイン」から、夏に合わせた新味「トロピカルVC」が登場
    FUJIMI「パーソナライズプロテイン」から、夏に合わせた新味「トロピカルVC」が登場
    マイナビウーマン
  5. オートミールで無理せず美味しくダイエット!10品目の「大満足サラダボウル」のレシピ
    オートミールで無理せず美味しくダイエット!10品目の「大満足サラダボウル」のレシピ
    michill (ミチル)
  6. 本気の1週間!最短でお腹痩せを目指す。プロ直伝の引き締め習慣
    本気の1週間!最短でお腹痩せを目指す。プロ直伝の引き締め習慣
    Sheage(シェアージュ)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. 疲れが取れて、体にいい飲み物は?【管理栄養士が回答】
    Q. 疲れが取れて、体にいい飲み物は?【管理栄養士が回答】
    All About
  2. 運動不足解消に! サンリオキャラクターのフィットネスアイテムが登場
    運動不足解消に! サンリオキャラクターのフィットネスアイテムが登場
    マイナビウーマン
  3. ダイエッター必見!【コストコ】毎日飲みたくなる「プロテイン」
    ダイエッター必見!【コストコ】毎日飲みたくなる「プロテイン」
    fashion trend news
  4. Q. 一番「体にいい」入浴時間は、何分ですか?【温泉療法専門医が回答】
    Q. 一番「体にいい」入浴時間は、何分ですか?【温泉療法専門医が回答】
    All About
  5. 食べやすいけど太りやすい!「コンビニ朝ごはん」で選ばない方がいい食品って?【管理栄養士が解説】
    食べやすいけど太りやすい!「コンビニ朝ごはん」で選ばない方がいい食品って?【管理栄養士が解説】
    All About
  6. 【プロが伝授】「おばさん=痩せない」はウソ!食べながら痩せるダイエット法
    【プロが伝授】「おばさん=痩せない」はウソ!食べながら痩せるダイエット法
    Sheage(シェアージュ)
  7. Q. 毎朝トーストを食べています。太りにくい食べ方はありますか?【管理栄養士が解説】
    Q. 毎朝トーストを食べています。太りにくい食べ方はありますか?【管理栄養士が解説】
    All About
  8. 話題のプロテインファスティングにチャレンジ。意志が弱い人でもできる?【ゆる置き換えダイエット日記5日目】
    話題のプロテインファスティングにチャレンジ。意志が弱い人でもできる?【ゆる置き換えダイエット日記5日目】
    マイナビウーマン
  9. へとへとで帰宅。時短なのに満足できるレンチン糖質0麺焼きそば【ゆる置き換えダイエット日記4日目】
    へとへとで帰宅。時短なのに満足できるレンチン糖質0麺焼きそば【ゆる置き換えダイエット日記4日目】
    マイナビウーマン

あなたにおすすめの記事