大切にされる女性になりたい！ 雑に扱われがちな自分を変える3つのヒント

彼女を雑に扱う男性に共通する4つのホンネ

愛される女性でいたいのに、恋人には雑に扱われがち。そんな女性は少なくありません。まずは、彼女を雑に扱う男性に共通する4つのホンネから解説します。

「愛されているから何をしても大丈夫」

付き合いたての頃は誰でも丁寧に接するもの。問題は、「この人は何をしても離れない」と学習したあとです。

失いたくないという緊張感が薄れると、相手を大切にしようという意識も一緒に薄れてしまいがち。「手に入った」と確信したものを雑に扱いやすくなるのは、残念ながら人間の本質的な心理です。

このケースでは、女性側が至らなかったわけでも、魅力がなかったわけでもありません。ただ、相手の中で「頑張らなくていい段階」に入ってしまっただけのこと。

愛情が消えたというよりも、緊張感と誠実さが消えてしまうケースです。

「彼女より上の立場でいたい」

自分のほうが優位でいたい、舐められたくないという気持ちから、パートナーを軽く扱ってしまう男性もいます。

なかには、職場や友人関係でうまくいっていないとき、失いかけた自尊心を彼女を雑に扱うこと（＝彼女に自分のほうが上だと『わからせる』こと）によって満たそうとするケースも。

こうした関係では、相手へのリスペクトより自分のプライドが常に優先されます。周囲への「俺はすごい」アピールのために恋人を利用するパターンも珍しくありません。

プライドが高く、負けず嫌いの男性に多く見られる心理です。

「感情のはけ口・ストレス発散の相手にちょうどいい」

女性側の包容力が高く、なんでも受け入れるタイプだった場合、彼氏の感情のはけ口やストレス発散の相手にされてしまうケースがあります。

一般的に、同僚や友人など、対等な関係性の相手は、感情のはけ口やストレス発散に利用されにくいもの。

それにもかかわらず彼氏にこうした扱いをされる場合、2人の関係は対等な恋人同士というよりも「甘える幼児と何でも受け入れる母親」の関係性に近くなっている可能性が大。

2人の関係そのもののバランスが崩れてきているときに見られる心理のひとつです。

「いなくなっても困らない」

彼女への愛情が薄れていたり、最初からそれほど本気でなかったりする場合に見られる心理です。

このケースでは、彼女を失うことに対する恐れが存在しないため、そもそも彼女に気を使う必要がありません。「雑に扱った結果、去って行くならそれはそれでいい」というのがホンネです。

女性側からの熱烈なアプローチで始まった交際や、出会ってから交際までの期間が極端に短かったカップルに見られがちなケースです。

大切にされる女性になるには？

では、彼氏から常に大切にされる女性になるにはいったいどうしたらよいのでしょうか。ここでは、特に重要な3つのポイントを紹介します。

「NO」を伝えることをおそれない

彼氏から大切にされる女性になるためのポイントとして、まず挙げられるのが、「NOを伝えることをおそれない」こと。

「断ったら嫌われるかも」と思って何でも受け入れていると、相手は無意識に「この人には気を使わなくていい」「どう扱ってもいい」と学んでいきます。

NOを伝えることは、決して2人の関係を壊す行為ではなく、自分を守りながら対等な関係をつくっていくための第一歩。

まずは「それはちょっと嫌だな」と、小さなことから伝える練習を始めてみましょう。

NOを伝えられる自分でいることが相手からの敬意を自然に引き出し、ふたりの関係の質そのものを少しずつ底上げしていきます。

自分の時間を楽しむ

彼氏中心の生活をしている女性は、彼氏から雑に扱われてしまいがち。

これは、彼氏中心の生活そのものが、「あなたを絶対に失いたくない」という無言のメッセージになっているからです。

一方で、自分の時間を楽しんでいる女性が送るのは、「あなたがいてもいなくてもわたしは幸せ」というメッセージ。

このタイプの女性は、彼氏に「適当なことをしたらあっさり捨てられそう」という緊張感を与えるため、雑に扱われることがありません。

恋愛の幸せは、自分の人生を楽しめていてこそ得られるもの。「恋愛がうまくいけば一発逆転で幸せになれる」わけではないことを忘れずに。

自分を雑に扱う相手を許容しない

雑に扱われたとき、「まあいいか」と流してしまうと、相手は「ここまではOKなんだ」と学習します。学習を繰り返すことで状況はさらに悪化し、最終的に苦しいだけの関係になってしまうケースも。

そんな事態を防ぐには、モヤっとしたとき、そのまま飲み込まないことが大切。

「それは嫌だよ」と素直に伝えられる自分でいることが、長期的に大切にされる女性になるうえで不可欠な要素です。

「自分はこういう扱いは受け入れない」という基準をしっかり持つこと。それが結果として、自分のことを本当に大切にしてくれる人との関係を引き寄せることにもつながっていきます。

大切にされる女性になるために、今日からできること

幸せな恋愛をしている女性は、誰もが彼氏から大切にされています。

もしもあなたが彼氏からの扱いに疑問を抱いているのなら、「小さなNOを言ってみる」「自分だけの予定を入れる」など、簡単なことから始めてみましょう。

自分が誰よりも自分に敬意を払い、大切にすること。その積み重ねが、大切にされる女性への第一歩です。