恋愛沼に引きずり込む!?メンヘラ製造機の特徴5選

「メンヘラ製造機」の特徴5選

メンヘラ製造機とは、相手を無意識に情緒不安定にさせる人のこと。

彼らの言動は一見優しく見えますが、その裏では「不安」「焦り」「依存」を生み出し、相手を沼らせていくのです。

そんな人を早めに見抜き自分の心を守るためにも、主な特徴を5つお伝えしていきます。

恋愛初期との連絡の温度差が激しい

メンヘラ製造機のLINEは、恋愛初期の熱量とその後の落差が極端なのが特徴です。

最初はマメで愛情表現も多いのに、慣れてくると急に冷たくなるタイプ。

最初は返信が早かったのに、徐々に速度が落ち、既読・未読無視が増えていくと、「伝え方が悪かったのかな？」「返信きたかな……」と不安になって1日中自問自答してしまいます。

初期の段階でやたらと返信が早い人には、ずっと同じペースを期待しすぎない方が無難です。

会えない時間はそっけない

会っているときは優しく、まるで心が通じ合っているかのような素敵な時間を過ごすのに、離れた途端連絡が途絶えたり、そっけなくなったりするタイプ……。これは典型的なメンヘラ製造機の特徴です。

人はギャップに弱いもの。その優しさとの落差が、相手に強い依存を生み出します。

「次に会えるまで不安」という気持ちと、会えた時の高揚感の「気持ちのジェットコースター」を繰り返すことで、どんどん情緒不安定になってしまうのです。

言葉は甘いけれど行動が伴わない

「大好きだよ」「出会えて幸せだよ」など、甘い言葉を囁くのに、実際には行動がついてこないタイプもメンヘラ製造機の特徴です。

言葉だけで安心させて、実際には責任を取らない傾向があります。例えば「今度〇〇行こう」とノリよく言ってきても予定がなかなか決まらない、「寂しい」と言うわりに会う努力をしないなど……。

この口だけの優しさに振り回されると、「どっちが彼の本心なの？」と惑わされ、どんどん不安を募らせることになります。

誰にでも優しく線引きがない

異性や元恋人など、誰にでも同じように優しいタイプもメンヘラ製造機の特徴。

会っているときは気遣いもしてくれるし、連絡もマメ。一見すると「脈アリかも」と思わせる特別扱い……。しかしあなたにだけ特別に見えるその優しさ、実は誰にでも配っているかもしれません。

「他の人にもこんな態度をとっているのかな？」「それとも自分だけ特別？」という違和感や迷いを感じたら、それは直感的に危険サイン。優しさゆえに、恋人以外との距離感があいまいになり、相手をメンヘラにさせてしまうのです。

自由人で掴みどころがない

メンヘラ製造機に多いのが、自由人で掴みどころがないタイプです。

彼らは束縛を嫌い、仕事でも恋愛でも自分のペースを何より大事にします。会いたいときに会い、気が向いたときに連絡する……。そんな自由さが魅力的に映りますが、「大切にされている実感がない」と徐々に不満を感じやすくなります。

予定が読めず、感情も予測不能なため常に不安を抱えがち。「自由」と「無責任」の境界を見極めて付き合わなければ、どんどん沼にハマってしまいます。

メンヘラ製造機に引っかからないための対処法

会っていないときの態度を重要視する

会っているときが楽しいのは当たり前。本当に大事なのは、離れているときの対応です。

連絡のペースや思いやりの気持ちが安定しているかをちゃんと見ましょう。会っていないときに冷たくなる人は、気分屋で人を振り回す可能性があります。

言葉と行動が一致しているか

甘い言葉ばかりを言う人より、行動が伴っている人を信じましょう。

・小さな約束を覚えている
・忙しくても返信してくれる
・気持ちを行動に表してくれる

など、言葉だけでなく、行動で安心感を与えてくれるかどうかを、最初の段階で冷静に判断することが大切です。

恋愛初期の勢いに流されない

メンヘラ製造機は恋愛の「最初の押し」がとにかく強く、
一気に距離を詰めてくることで、警戒心を緩めるのです。

でも、本当に信頼できる人は安定して愛情表現をしてくれます。

最初の勢いに流されず、時間をかけて本性を見極める目を持ちましょう。

人との距離感を大切にする

メンヘラ製造機に引っかからないためには、人との距離感を大切にしましょう。

それは、相手を優先しすぎず、自分の時間・趣味・友人関係をしっかり持つということです。自分の軸を持っていれば、恋愛で相手の気まぐれに心を惑わされることはなくなりますし、そういう相手に惹かれなくなります。

優しさの裏にある「不安の種」に目をそらさないで！

メンヘラ製造機は、決して全員が意識的に人を傷つけているわけではありません。また、「メンヘラ製造機」と言われる人種には、人を惹きつける恋愛的な魅力があるのは確かです。

しかし、無意識の気まぐれで会っているときだけ優しく、離れると冷たくされる……。そんな愛情のムラがあることで、相手の心をどんどん不安にしていきます。

一時的な優しさや刺激に惹かれる気持ちも分かりますが、感情のアップダウンは確実に心を疲弊させますます。不安の種に目をそらさず、どこかで区切りをつける勇気も必要です。