結婚後すぐに浮気をした夫「もうしないから」…数年後「えっ…」スマホを見ると“まさかなモノ”が…⇒浮気を乗り越える夫婦の歩み方
2024.12.25 07:00
提供：愛カツ
浮気という裏切りは、夫婦関係に大きな傷をもたらします。
ですが、それをきっかけにお互いを見つめ直し、新たな信頼関係を築くことも可能です。
今回は、浮気を乗り越え、夫婦関係を再構築するための一歩を紹介します。
オープンな対話の場を設ける
相手の浮気が発覚したら、感情をぶつけ合うのではなく、冷静な対話を試みましょう。
どうしてそのような行動に至ったのか、今後どうしたいのかを素直に話し合うことが重要です。
カウンセリングを受ける
二人だけで解決が難しい場合は、専門家のカウンセリングを受けるのも一つの方法です。
客観的な立場からのアドバイスが、問題解決の糸口となることがあります。
感情と向き合う
被害を受けた側は、悲しみや怒り、失望などさまざまな感情と向き合う必要があります。
自分の感情を正直に受け入れ、それを乗り越える過程が、心の回復に繋がります。
加害者の真摯な謝罪
「ある日、夫のスマホから女性との写真が出てきました。
問い詰めると浮気を告白。頭の中が真っ白になっていると、夫の口から信じられない”一言”が出てきて限界を感じてしまいました」（女性）
ただ、謝罪するのではなく、なぜそのような行動に出てしまったのかを明らかにし、再発防止のための具体的な行動計画を提示することが必要です。
一度失われた信頼を回復するためには、時間がかかることを受け入れ、お互いを支え合うことが大切です。
（愛カツ編集部）
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