家で夫が浮気！？次の瞬間、娘が【家にいない事実】に青ざめていると…夫『いろいろわけが…』→浮気相手と遭遇したときの対応
2024.11.12 11:00
提供：愛カツ
突然の浮気の発覚はさまざまな感情を巻き起こし、二人の関係に亀裂を入れます。
今回は、その際に冷静な対応を心がけ、次の一歩を踏み出すための方法を紹介します。
事実を受け止める
「彼氏の部屋から女の物が出てきたとき、彼はただ黙って私を見ていました。私は落ち着いて『はっきりさせよう』とだけ言いました」（25歳／女性）
突然の事態に直面しても事実を冷静に受け止め、今後の解決に向けての第一歩を踏み出しましょう。
自身の感情を明確にする
「浮気発覚は彼への信頼が崩れる瞬間でもありました。正直な感情を伝えることで、相手にも自分の気持ちを理解させたほうがいいと思いました」（27歳／女性）
感情を抑え込むことなく正直に自分の気持ちを表現することが、前に進むための第一歩です。
一定の距離を保つ
「浮気が発覚し、私は少し彼と距離を置くことにしました。自分自身の気持ちと向き合い、次の関係への道筋を考えるためです」（26歳／女性）
場合によっては冷却期間を設け、一人でじっくり考える時間を持つことも一つの選択肢です。
夫が家で浮気
「帰宅すると、家で夫が浮気中でした。家にいるはずの娘がおらず青ざめていると、夫が『義実家に預けた』と言い…。私は急いで義実家へ向かいました。」（30歳／女性）
ときには相手に衝撃を与えるような冷静な一言が、問題の解決に繋がることも。自分自身のために最適な選択を行うことが重要です。
（愛カツ編集部）
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