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寂しさの原因はどこ？ 孤独感から抜け出せないときの対処法5つ

2024.07.30 18:23
提供：恋学

家族や友達がいるのに、ふと「世界に一人だけのような孤独感」に襲われたことはありませんか？このような強い孤独感をずっと抱え込むと、心に大きな負担がかかってしまいます。孤独は誰しもが感じることですが、孤独感とうまく付き合う方法を身に付けることが大切です。そこで今回は「孤独感が強い人の特徴や原因」と「孤独感から抜け出せないときの対処法」をご紹介します。

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