評価が欲しくて【ワークライフバランスを捨てた】結果...主人公にまさかの悲劇が!?

評価が欲しくて【ワークライフバランスを捨てた】結果...主人公にまさかの悲劇が!?

2026.02.16 21:05
提供:Ray

読者の実体験をもとにした衝撃のエピソードを紹介!仕事で成果を出そうと「ワークライフバランス」を捨てた女性。過酷な労働環境に自ら身を投じた彼女が、心身ともに追い詰められた末に直面した、予想外の結末とは……。

友人からの痛烈なひと言。鏡に映った自分の姿に愕然とする

前編から読みたい方はこちら

<前回のお話>

社会人3年目の私は、キャリアアップを狙うあまり、上司へ「ワークライフバランスを捨てて成果を出す」と宣言しました。

しかし、それを境に周囲から膨大な雑務を押し付けられるようになり、私生活は崩壊。

心身ともにボロボロになりながらも「成果」という強迫観念に縛られていたある日、偶然再会した友人から、私の状況を一変させる衝撃のひと言を突きつけられたのでした。

Ray(レイ)

友人は私の顔を心配そうに覗き込み、「そんなにボロボロになってまで働くのが、あなたの幸せなの?」と静かに問いかけてきました。その瞬間、張り詰めていた糸がプツリと切れたような感覚に陥りました。

帰宅して鏡をまじまじと見ると、そこには生気を失い、まるで別人のように老け込んだ自分の姿が映し出されていて、涙が止まりませんでした。

翌日、私は勇気を出して、今まで引き受けていた過剰な業務の一部を断ることにしました。しかし、一度「なんでもやる人」というレッテルを貼られた職場では、風当たりは冷ややかなものでした。

「やる気があるんじゃなかったの?」という周囲の冷めた視線にさらされ、私は自分が築き上げてきた居場所が、砂の城のように脆いものだったと痛感。

Ray(レイ)

崩壊したバランスの先で見つけた、本当に守るべきもの

結局、無理がたたって私は体調を大きく崩し、数日間の休職を余儀なくされました。真っ暗な部屋でひとり過ごすなかで、失った健康や友人との時間、そして心のゆとりがいかに大切だったかを再確認しました。

会社のためにすべてを捧げても、会社は私の人生まで責任を持ってくれるわけではないのだと、ようやく気づくことができたのでした。

復職後、私は働き方を根本から見直しました。上司に改めて相談し、適切な業務量に戻してもらうよう交渉。最初こそ周囲の目は気になりましたが、定時で帰り、自分の時間を大切にすることで、仕事の効率も劇的に向上しました。

かつての「成果」への執着を手放したことで、ようやく本当の意味での自分らしい生活を取り戻せました。

頑張りすぎてしまう真面目な人ほど、「成果」という言葉に縛られ、自分を後回しにしてしまいがちです。一度壊れた心身を取り戻すのは容易ではありません。自分を大切にできてこそ、よい仕事ができるのだと気づかされるエピソードでした。

原案:Ray WEB編集部

ライター Ray WEB編集部

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