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「自己啓発本はうつに効く」―英研究

「自己啓発本はうつに効く」―英研究

2013.09.28 13:14
提供：マイナビウーマン

「生きづらい」「自分が幸せだと思えない」とお悩みですか？いつのまにか心が深く沈んでしまって、浮いてこない日々。辛いですよね。そんなときは本屋に足をのばせば、運命の一冊に出会えるかも。自己啓発本は鬱（うつ）の症状を実際に軽くする調査結果があります。 「…

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