小倉優子、最近の体の変化を告白「甘いものやジャンクフードが『食べた～い！』」

2026.03.10 05:39

提供：Ameba News

タレントの小倉優子が9日に自身のアメブロを更新。アルコールを控えてから食欲が増進したことについてつづった。

この日、小倉は「お酒を飲まなくなってから、なぜか甘いものやジャンクフードが『食べた～い！』となるんです！！」と告白。その理由をChatGPTへ相談したところ「脳が手軽なご褒美を探しているみたいです」と述べ「お酒を飲むと、脳の中でドーパミン（快楽物質）が出るみたいなんですが、それがなくなると脳が代わりのご褒美を求めてしまうんだとか」とつづった。

続けて「その時に手っ取り早く満足できるのが糖分や炭水化物らしいんです！！」と明かし「だから甘いものが食べたくなるんですね同じ方いませんか？」と読者に問いかけた。

また「食欲も止まらなくて」と述べ「昨夜は、ロイホでご飯を食べた後にアイスと長男のハンバーガーをちょっともらいました！！」と食事内容を報告。最後に「これは、運動量を増やさなくては」と意気込みをつづり、ブログを締めくくった。