内田理央、ストレスのない美ボディ習慣明かす「ゆるく、無理せずにできることの方が向いている」
2021.05.07 18:28
views
女優の内田理央が、発売中の雑誌「GINGER」6月号に登場。ストレスなく美しいボディを保つ習慣を公開している。
内田理央の美ボディ習慣
ボディ特集では、ヘルシーな丸みと、女性らしいラインが“だーりおボディ”と称され、アラサー女性から憧れの的となっている内田。「20代前半はとにかくありとあらゆるダイエットを試していました。置き換えダイエット、DVDを見て行うエクササイズ、器具を使うもの…とにかく一通りやったんですが、全然ダメで(笑)。私は運動が苦手、それにストイックなものは続けられない。だから、ゆるく、無理せずにできることの方が向いているって気付いたんです」と様々な方法を試すうちに、自分に合った方法を探すようになったという。「努力はしても、頑張りすぎない。どうしても食べたくなったら食べます(笑)。心がハッピーじゃないと、キレイには見えないですから。なんでも楽しむようにしています」と外見だけではなく、内面から美しさを求めていることを明かした。
ほかにも30歳を迎え、ボディメイクにも変化があったことや、“だーりおボディ”を作る5つのルールなども公開している。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
THE RAMPAGE川村壱馬、ロングヘアで印象ガラリ「爆イケでびっくり」「似合いすぎてる」と反響モデルプレス
-
「だんだん顔が似てきた」故・松田優作の妻、37歳長女と“母娘デート”2ショット披露ENTAME next
-
乃木坂46新曲「Same numbers」起用・新CMティザー映像公開 “遠藤さくら&賀喜遥香ら出演”本編も8月公開へモデルプレス
-
「なんか今日すごいかも」三橋くん、魅惑的パイスラショット公開にファン悶絶WWS channel
-
央川かこ、美肌チラ見せセットアップコーデでファン魅了!WWS channel
-
真白雪澄、セクシーメイドで神ボディ炸裂!!WWS channel
-
真白雪澄、S気あふれるバニーコスプレ!フェチ満載ショット投稿WWS channel
-
福本莉子&FANTASTICS八木勇征「隣のステラ」初共演で見えたお互いの意外な一面 筋トレ・サウナが共通話題に【モデルプレスカウントダウンマガジン】モデルプレス
-
十味、豊満バストのった背徳アングルカットにファン悶絶WWS channel