内田理央、ストレスのない美ボディ習慣明かす「ゆるく、無理せずにできることの方が向いている」
2021.05.07 18:28
views
女優の内田理央が、発売中の雑誌「GINGER」6月号に登場。ストレスなく美しいボディを保つ習慣を公開している。
内田理央の美ボディ習慣
ボディ特集では、ヘルシーな丸みと、女性らしいラインが“だーりおボディ”と称され、アラサー女性から憧れの的となっている内田。「20代前半はとにかくありとあらゆるダイエットを試していました。置き換えダイエット、DVDを見て行うエクササイズ、器具を使うもの…とにかく一通りやったんですが、全然ダメで（笑）。私は運動が苦手、それにストイックなものは続けられない。だから、ゆるく、無理せずにできることの方が向いているって気付いたんです」と様々な方法を試すうちに、自分に合った方法を探すようになったという。「努力はしても、頑張りすぎない。どうしても食べたくなったら食べます（笑）。心がハッピーじゃないと、キレイには見えないですから。なんでも楽しむようにしています」と外見だけではなく、内面から美しさを求めていることを明かした。
ほかにも30歳を迎え、ボディメイクにも変化があったことや、“だーりおボディ”を作る5つのルールなども公開している。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
コスプレイヤー高嶺ヒナ、スタイル抜群すぎる‟忍者ポーズ”披露「ヒナしゃまお美しいぃ」ENTAME next -
Snow Man阿部亮平「ホームパイ」新CMで至福の表情披露 リラックスムードでの撮影に「恥ずかしい」モデルプレス -
こっちのけんと（29）第1子誕生報告「子守唄聴いてみたい」「育児を楽しんで」など祝福の声ABEMA TIMES -
『ブラザーズ』前日譚ショートドラマ配信決定 今江大地＆ハシヤスメ・アツコら追加キャスト解禁ENTAME next -
片岡愛之助、妻・藤原紀香からの誕プレ"五エ門バッグ"披露「愛溢れてる！！」ENTAME next -
男の娘VTuberが主演のノベルゲームが6月25日に発売予定！らいばーずワールド -
＝LOVE大谷映美里、ガータータイツのメイド服姿「破壊力すごい」「セクシーでキュート」とファン悶絶モデルプレス -
「今日好き」出身アイドル・瀬乃真帆子、オフショルで美デコルテ全開「透明感すごい」「華奢で綺麗」とファン歓喜モデルプレス -
友人との決別を語った女性YouTuberが大反響「本当は友達とやりたかったこと」らいばーずワールド
