モデルプレスのインタビューに応じた後藤真希【モデルプレス】

後藤真希“1番の美容法”は?「スタイルをキープするのも一苦労」高い美意識に迫る モデルプレスインタビュー

2015.11.27 20:00

第1子出産を控えるアーティスト・タレントの後藤真希(30)が、モデルプレスのインタビューに応じた。現在、出産間近。体重は9kg増えたというが、顔の印象は変わらず。デビュー当時からその美貌で多くのファンの心を掴んできた彼女に、美の秘訣を語ってもらった。

高い意識で“変わらぬ美”をキープ “1番の美容法”は?


― 後藤さんにとって、1番の美容法を教えてください。

後藤:食べる物はしっかり食べつつ、体を動かすことですね。一応、毎日意識しています。食べ物ひとつで、ダイエットにもなるし、美肌も作れるし、健康にも繋がるし…それで左右されますから。

― 日々コツコツ続けることが大事?

後藤:あれもこれもって考えると、しんどいこともありますけど(笑)、できるだけ…。例えばさつまいも食べたいな~って思ったら、「さつまいも 栄養」「さつまいも カロリー」って調べます。

後藤真希
― 意識が高い!目の前にある食材も「これは食べていいのか?」と、一拍置いて判断を?

後藤:肌が荒れてる、でも目の前に美味しそうなものがあるってときには、その栄養素を調べて「肌にはこういう効果があります」って出たら、「じゃあ食べようかな」ってなります。これって結構大変で、やり始めたらキリがないんですけどね。笑

― どこまで調べるかってラインがあると、楽かもしれないですね。スキンケアで特に気をつけていることは何ですか?

後藤:日々のケアを欠かさないこと。難しいこととか、特別なことをやろうとしても続けられないと思うんですよ。続けられる程度のケアを日々することを大事にしています。

努力の結果「頑張って細い状態を維持してます」「スタイルをキープするのも一苦労」


後藤真希
― やはりキーワードはコツコツですね。妊娠前には、スタイルキープのために何か運動を?

後藤:ジムに通っていました。スタジオレッスンみたいな形で、ヨガとかスリムボクシングとかやってました。

― その努力があってこその、あのスタイルですね。

後藤:別にやらなくてもいいなら、やりたいくないですけど…単純に太りたくないですからね。笑

後藤真希の満足おうちごはん(宝島社、2015年11月26日発売)/(画像提供:所属事務所)
後藤真希の満足おうちごはん(宝島社、2015年11月26日発売)/(画像提供:所属事務所)
― 元々は太りやすいタイプ?

後藤:多分そうです。ツアーとか頻繁にやっていた頃は何だかんだいって動いていたので、食べても太らなかったんですけど、妊娠する前とかはツアーをやっていたわけじゃないので、体を動かさなくちゃって思ってやっていました。代謝も悪くなって筋肉も落ちていくので、スタイルをキープするのも一苦労です。「元々細いから」って言ってくれる子もいるんですけど、元々細いというより「頑張って細い状態を維持してます」って言うのが、真実(笑)。

― 努力に裏付けられた美!後藤さんの美しさの秘密が覗けました。

後藤:がんばった方が憧れに近づきますから。みなさんも目標があるなら、自分に合ったことを少しでいいから続けみてほしいですね。

― ありがとうございました。

美への意識は、食へのこだわりへ


後藤真希
美への意識から生まれた食へのこだわりを活かし、初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」(11月26日発売)を発売するなど、現在は多方面で活躍中。変わらぬ美貌は、日々の努力あってこそだ。(modelpress編集部)

後藤真希 プロフィール

1985年9月23日生まれ、東京都出身のアーティスト・タレント。13歳のときにモーニング娘。に加入し、17歳で卒業。その後、ソロ活動を開始。2014年結婚をし、まもなく第一子を出産予定。現在は、11月26日には初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」を発売するなど、多方面で活躍中。

後藤真希
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 後藤真希、出産間近「本当に焦りました」 緊張で体重減も
    後藤真希、出産間近「本当に焦りました」 緊張で体重減も
    モデルプレス
  2. 後藤真希「ワガママって言われることが多かった」モー娘。時代の葛藤、そこからの開放 モデルプレスインタビュー
    後藤真希「ワガママって言われることが多かった」モー娘。時代の葛藤、そこからの開放 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  3. 後藤真希「やんちゃで気分屋さん」な夫との新婚生活を語る―ときにはケンカも?「我慢できなくなっちゃう」 モデルプレスインタビュー
    後藤真希「やんちゃで気分屋さん」な夫との新婚生活を語る―ときにはケンカも?「我慢できなくなっちゃう」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  4. 後藤真希、話題のイケメン甥兄弟との3ショット披露
    後藤真希、話題のイケメン甥兄弟との3ショット披露
    モデルプレス
  5. 妊娠中の後藤真希、母の面影を追う…出産直前の心境を明かす「この中にちゃんといて、生きている」 モデルプレスインタビュー
    妊娠中の後藤真希、母の面影を追う…出産直前の心境を明かす「この中にちゃんといて、生きている」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  6. 妊娠中の後藤真希「ハラハラさせるべびちゃん」陣痛にドキドキ
    妊娠中の後藤真希「ハラハラさせるべびちゃん」陣痛にドキドキ
    モデルプレス

「インタビュー」カテゴリーの最新記事

  1. 「スポ男」総合優勝・山本良幸、番組特化した練習法とは 山田勝己は涙の理由語る【モデルプレス独占インタビュー】
    「スポ男」総合優勝・山本良幸、番組特化した練習法とは 山田勝己は涙の理由語る【モデルプレス独占インタビュー】
    モデルプレス
  2. 「イグナイト」“全員黒スーツ”に込めたメッセージ「チャレンジングな提案だった」間宮祥太朗本人と偶然重なったこととは【スタイリストインタビュー】
    「イグナイト」“全員黒スーツ”に込めたメッセージ「チャレンジングな提案だった」間宮祥太朗本人と偶然重なったこととは【スタイリストインタビュー】
    モデルプレス
  3. 高橋一生、初共演・井浦新の魅力熱弁「なぜこんなにも惹かれるんだろう」邦画初の全編ヴェネツィアロケ裏話【「岸辺露伴は動かない 懺悔室」インタビュー】
    高橋一生、初共演・井浦新の魅力熱弁「なぜこんなにも惹かれるんだろう」邦画初の全編ヴェネツィアロケ裏話【「岸辺露伴は動かない 懺悔室」インタビュー】
    モデルプレス
  4. 瀬名ちひろ「サツコレ」ソロで凱旋ステージ&初ランウェイ “kawaii EDM”な新曲で魅せる「今までとは違った自分」【インタビュー】
    【PR】瀬名ちひろ「サツコレ」ソロで凱旋ステージ&初ランウェイ “kawaii EDM”な新曲で魅せる「今までとは違った自分」【インタビュー】
    株式会社DONUTS
  5. STPR5組目・すにすて、東京ドームデビューの裏側「涙がこぼれた」夢を諦めなかった7人が初舞台を振り返る<メディア初インタビュー>
    【PR】STPR5組目・すにすて、東京ドームデビューの裏側「涙がこぼれた」夢を諦めなかった7人が初舞台を振り返る<メディア初インタビュー>
    株式会社STPR
  6. Koki,、スタッフ全員に手紙 渡邊圭祐&綱啓永が語る座長の素顔「付いてきてよかった」【「女神降臨」インタビュー】
    Koki,、スタッフ全員に手紙 渡邊圭祐&綱啓永が語る座長の素顔「付いてきてよかった」【「女神降臨」インタビュー】
    モデルプレス
  7. <≠MEインタビュー>冨田菜々風「ファンの皆さんのおかげでここまで来れた」 10thシングルで魅せた新たな一面と挑戦
    【PR】<≠MEインタビュー>冨田菜々風「ファンの皆さんのおかげでここまで来れた」 10thシングルで魅せた新たな一面と挑戦
    キングレコード株式会社
  8. Kep1erが考える“別れ”の意味――前に一歩踏み出す方法・ファンに伝えたいこと「もちろん悲しいですし未来は怖いかもしれません」【<AGAINST THE WORLD>インタビューVol.2】
    Kep1erが考える“別れ”の意味――前に一歩踏み出す方法・ファンに伝えたいこと「もちろん悲しいですし未来は怖いかもしれません」【<AGAINST THE WORLD>インタビューVol.2】
    モデルプレス
  9. Kep1er、オーディションから続く強い絆「他の人にそう容易く崩されない」7人の変化を感じた瞬間明かす【<AGAINST THE WORLD>インタビューVol.1】
    Kep1er、オーディションから続く強い絆「他の人にそう容易く崩されない」7人の変化を感じた瞬間明かす【<AGAINST THE WORLD>インタビューVol.1】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事