後藤真希“1番の美容法”は?「スタイルをキープするのも一苦労」高い美意識に迫る モデルプレスインタビュー
2015.11.27 20:00
views
第1子出産を控えるアーティスト・タレントの後藤真希(30)が、モデルプレスのインタビューに応じた。現在、出産間近。体重は9kg増えたというが、顔の印象は変わらず。デビュー当時からその美貌で多くのファンの心を掴んできた彼女に、美の秘訣を語ってもらった。
高い意識で“変わらぬ美”をキープ “1番の美容法”は?
― 後藤さんにとって、1番の美容法を教えてください。
後藤:食べる物はしっかり食べつつ、体を動かすことですね。一応、毎日意識しています。食べ物ひとつで、ダイエットにもなるし、美肌も作れるし、健康にも繋がるし…それで左右されますから。
― 日々コツコツ続けることが大事?
後藤:あれもこれもって考えると、しんどいこともありますけど(笑)、できるだけ…。例えばさつまいも食べたいな~って思ったら、「さつまいも 栄養」「さつまいも カロリー」って調べます。
― 意識が高い!目の前にある食材も「これは食べていいのか?」と、一拍置いて判断を?
後藤:肌が荒れてる、でも目の前に美味しそうなものがあるってときには、その栄養素を調べて「肌にはこういう効果があります」って出たら、「じゃあ食べようかな」ってなります。これって結構大変で、やり始めたらキリがないんですけどね。笑
― どこまで調べるかってラインがあると、楽かもしれないですね。スキンケアで特に気をつけていることは何ですか?
後藤:日々のケアを欠かさないこと。難しいこととか、特別なことをやろうとしても続けられないと思うんですよ。続けられる程度のケアを日々することを大事にしています。
努力の結果「頑張って細い状態を維持してます」「スタイルをキープするのも一苦労」
― やはりキーワードはコツコツですね。妊娠前には、スタイルキープのために何か運動を?
後藤:ジムに通っていました。スタジオレッスンみたいな形で、ヨガとかスリムボクシングとかやってました。
― その努力があってこその、あのスタイルですね。
後藤:別にやらなくてもいいなら、やりたいくないですけど…単純に太りたくないですからね。笑
― 元々は太りやすいタイプ?
後藤:多分そうです。ツアーとか頻繁にやっていた頃は何だかんだいって動いていたので、食べても太らなかったんですけど、妊娠する前とかはツアーをやっていたわけじゃないので、体を動かさなくちゃって思ってやっていました。代謝も悪くなって筋肉も落ちていくので、スタイルをキープするのも一苦労です。「元々細いから」って言ってくれる子もいるんですけど、元々細いというより「頑張って細い状態を維持してます」って言うのが、真実(笑)。
― 努力に裏付けられた美!後藤さんの美しさの秘密が覗けました。
後藤:がんばった方が憧れに近づきますから。みなさんも目標があるなら、自分に合ったことを少しでいいから続けみてほしいですね。
― ありがとうございました。
美への意識は、食へのこだわりへ
美への意識から生まれた食へのこだわりを活かし、初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」(11月26日発売)を発売するなど、現在は多方面で活躍中。変わらぬ美貌は、日々の努力あってこそだ。(modelpress編集部)
後藤真希 プロフィール
1985年9月23日生まれ、東京都出身のアーティスト・タレント。13歳のときにモーニング娘。に加入し、17歳で卒業。その後、ソロ活動を開始。2014年結婚をし、まもなく第一子を出産予定。現在は、11月26日には初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」を発売するなど、多方面で活躍中。
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
後藤真希、出産間近「本当に焦りました」 緊張で体重減もモデルプレス
-
後藤真希「ワガママって言われることが多かった」モー娘。時代の葛藤、そこからの開放 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
後藤真希「やんちゃで気分屋さん」な夫との新婚生活を語る―ときにはケンカも?「我慢できなくなっちゃう」 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
後藤真希、話題のイケメン甥兄弟との3ショット披露モデルプレス
-
妊娠中の後藤真希、母の面影を追う…出産直前の心境を明かす「この中にちゃんといて、生きている」 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
妊娠中の後藤真希「ハラハラさせるべびちゃん」陣痛にドキドキモデルプレス
「インタビュー」カテゴリーの最新記事
-
「25時、赤坂で」「ラブエア」で話題の南雲奨馬、刺激を受けた共演者は?BLドラマ出演のための徹底した体作り・キスシーン秘話【モデルプレスインタビュー】モデルプレス
-
JO1豆原一成&INI池崎理人「人見知り」と「グイグイ」が“安心する存在”になるまで 最初に交わした会話は「身長がでかいな」【「BADBOYS」インタビューペア編】モデルプレス
-
2.5次元「刀剣乱舞」で話題の17歳・大友至恩、東京ドームでの公演控え意気込み語る 稽古裏話も「皆さんがレジェンド」【注目の人物】モデルプレス
-
【6代目バチェラー久次米一輝インタビュー】“令和のリアルな王子様”の素顔 これまでの恋愛は「覚悟が足りなかった」旅での軸語るモデルプレス
-
【本田響矢「めおと日和」インタビュー】瀧昌がなつ美への好意を自覚したのはいつ?心を開いたタイミングは?演じた本人に聞いたモデルプレス
-
【PR】【INI×アディダスコラボ動画公開】木村柾哉、アルペン店員接客センス選手権で意外な才能開花<裏側潜入&インタビュー>アディダスジャパン株式会社
-
豆原一成、JO1の友情を実感する瞬間「僕以外はみんな変だなと(笑)」 今感じる“最大の壁”も明かす【「BADBOYS」インタビューソロ編】モデルプレス
-
aespaジゼルの夢を叶える秘訣 すっぴん風メイクで美肌披露【モデルプレスインタビュー】モデルプレス
-
【PR】新ガールズグループRIZZ、結成1年で大阪・関西万博でライブ出演 “唯一無二”の魅力で次世代カリスマ目指す<プロフィール&インタビュー>株式会社ロブ