後藤真希“1番の美容法”は?「スタイルをキープするのも一苦労」高い美意識に迫る モデルプレスインタビュー
2015.11.27 20:00
views
第1子出産を控えるアーティスト・タレントの後藤真希(30)が、モデルプレスのインタビューに応じた。現在、出産間近。体重は9kg増えたというが、顔の印象は変わらず。デビュー当時からその美貌で多くのファンの心を掴んできた彼女に、美の秘訣を語ってもらった。
高い意識で“変わらぬ美”をキープ “1番の美容法”は?
― 後藤さんにとって、1番の美容法を教えてください。
後藤:食べる物はしっかり食べつつ、体を動かすことですね。一応、毎日意識しています。食べ物ひとつで、ダイエットにもなるし、美肌も作れるし、健康にも繋がるし…それで左右されますから。
― 日々コツコツ続けることが大事?
後藤:あれもこれもって考えると、しんどいこともありますけど(笑)、できるだけ…。例えばさつまいも食べたいな~って思ったら、「さつまいも 栄養」「さつまいも カロリー」って調べます。
― 意識が高い!目の前にある食材も「これは食べていいのか?」と、一拍置いて判断を?
後藤:肌が荒れてる、でも目の前に美味しそうなものがあるってときには、その栄養素を調べて「肌にはこういう効果があります」って出たら、「じゃあ食べようかな」ってなります。これって結構大変で、やり始めたらキリがないんですけどね。笑
― どこまで調べるかってラインがあると、楽かもしれないですね。スキンケアで特に気をつけていることは何ですか?
後藤:日々のケアを欠かさないこと。難しいこととか、特別なことをやろうとしても続けられないと思うんですよ。続けられる程度のケアを日々することを大事にしています。
努力の結果「頑張って細い状態を維持してます」「スタイルをキープするのも一苦労」
― やはりキーワードはコツコツですね。妊娠前には、スタイルキープのために何か運動を?
後藤:ジムに通っていました。スタジオレッスンみたいな形で、ヨガとかスリムボクシングとかやってました。
― その努力があってこその、あのスタイルですね。
後藤:別にやらなくてもいいなら、やりたいくないですけど…単純に太りたくないですからね。笑
― 元々は太りやすいタイプ?
後藤:多分そうです。ツアーとか頻繁にやっていた頃は何だかんだいって動いていたので、食べても太らなかったんですけど、妊娠する前とかはツアーをやっていたわけじゃないので、体を動かさなくちゃって思ってやっていました。代謝も悪くなって筋肉も落ちていくので、スタイルをキープするのも一苦労です。「元々細いから」って言ってくれる子もいるんですけど、元々細いというより「頑張って細い状態を維持してます」って言うのが、真実(笑)。
― 努力に裏付けられた美!後藤さんの美しさの秘密が覗けました。
後藤:がんばった方が憧れに近づきますから。みなさんも目標があるなら、自分に合ったことを少しでいいから続けみてほしいですね。
― ありがとうございました。
美への意識は、食へのこだわりへ
美への意識から生まれた食へのこだわりを活かし、初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」(11月26日発売)を発売するなど、現在は多方面で活躍中。変わらぬ美貌は、日々の努力あってこそだ。(modelpress編集部)
後藤真希 プロフィール
1985年9月23日生まれ、東京都出身のアーティスト・タレント。13歳のときにモーニング娘。に加入し、17歳で卒業。その後、ソロ活動を開始。2014年結婚をし、まもなく第一子を出産予定。現在は、11月26日には初のレシピ本「後藤真希の満足おうちごはん」を発売するなど、多方面で活躍中。
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
後藤真希、出産間近「本当に焦りました」 緊張で体重減もモデルプレス
-
後藤真希「ワガママって言われることが多かった」モー娘。時代の葛藤、そこからの開放 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
後藤真希「やんちゃで気分屋さん」な夫との新婚生活を語る―ときにはケンカも?「我慢できなくなっちゃう」 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
後藤真希、話題のイケメン甥兄弟との3ショット披露モデルプレス
-
妊娠中の後藤真希、母の面影を追う…出産直前の心境を明かす「この中にちゃんといて、生きている」 モデルプレスインタビューモデルプレス
-
妊娠中の後藤真希「ハラハラさせるべびちゃん」陣痛にドキドキモデルプレス
「インタビュー」カテゴリーの最新記事
-
元モー娘。森戸知沙希、グループ兼任時の苦労を支えた先輩の存在 卒業後すぐに留学へ踏み切った理由は?【「Co10r Moment」インタビュー後編】モデルプレス
-
元モー娘。森戸知沙希、卒業後初写真集に感じていた不安 海外留学での生活習慣を見直したボディメイク術とは【「Co10r Moment」インタビュー前編】モデルプレス
-
鳴海唯、玉森裕太は“神々しい” 奈緒との芝居から刺激も「自然と心が開ける」【「あのクズ」インタビュー後編】モデルプレス
-
鳴海唯、“元ギャルシングルマザー”役へのこだわり 意識した部分とは【「あのクズ」インタビュー前編】モデルプレス
-
ONE N’ ONLY、メンバー愛炸裂「ガルアワ」舞台裏エピソード らしさ全開の夢を叶える秘訣も【モデルプレスインタビュー】モデルプレス
-
本島純政&上村謙信、初キスシーンで生まれた感情 安心して挑めた理由「したくなったらしてと監督に言われていた」【「未成年~未熟な俺たちは不器用に進行中~」インタビュー後編】モデルプレス
-
本島純政&上村謙信、クラインクイン前にカラオケで台本読み合わせ 恋愛ドラマへの熱い思い「命懸けて頑張ろう」【「未成年~未熟な俺たちは不器用に進行~」インタビュー前編】モデルプレス
-
渡邉美穂、INI木村柾哉の演技で感じた“嫉妬”「初めて人生でこんな気持ちになりました」【「あたしの!」インタビュー】モデルプレス
-
櫻坂46森田ひかるインタビュー 4周年ライブでここまでの集大成を見せたいモデルプレス