

我慢しないで…!【コストコ】の「低カロリー × 満足度高」フード!
「ダイエット中だから食事制限が大変・・・」というあなたに朗報です。【コストコ】には「低カロリー × 満足度高」のフードがたくさん揃っています!美味しさ&満腹感もGETできる低カロリーフードはダイエットの強い味方になってくれるはず♡ ぜひ参考にしてみてくださいね。
野菜といっしょに食べる冷麺「マックッス」

韓国のまぜ麺「マックッス」。麺はそば粉で作られているのでとってもヘルシーなのに食べ応えも抜群なんです。さすが韓国料理というだけあって辛さはかなり強め。つるっとしたのどごしなので、夏場の食欲が湧かない時期でもぺろりと完食できそうな美味しい冷麺です。

お好みの野菜をトッピングして自分好みのまぜ麺を。野菜以外にもエビや薄焼き卵を入れても◎
たれと麺が絡むようにしっかりと混ぜて食べてくださいね。
低カロリーが嬉しい「チキンステーキ」

「え?お肉ってカロリーが高いから不安」と思われてしまいがちですが、こちらのチキンステーキは低カロリーなのでご安心ください。なんと1パック328kcal。鳥もも肉をまるごと1枚使用しているので満腹感を得ることができます。

お湯であたためるだけで食べることができるので、ごはん作りが面倒な時の救世主としても。ソースにはオニオンスライスがたっぷりと入っています。胡椒が効いていてとっても本格的なお味。ダイエット中でもお肉が食べたいという方にもぴったりのフードです。
カラダが喜ぶ「もずくスープ」

低カロリーと言えばコレ!「もずくスープ」。中にはとろっとした食感の生もずく、乾燥ネギが入っています。昆布とカツオの出汁が効いたしょうゆベースのスープで、ほっとする美味しさです。具材がシンプルなので、アレンジして楽しむこともできます。

こちらはお豆腐をイン。ご飯を入れて雑炊にしてもいいですが、お豆腐ならよりヘルシーで低カロリーにおさえることができます。
デザートはこれできまり!「フルーツセラピー」

普通のゼリーとはちょっと違う「フルーツセラピー」。どこが違うかと言うと果肉の量。ナタデココとピンクグレープフルーツの果肉がたっぷり入っていてボリューム満点なんです。フルーツの甘酸っぱくて爽やかな味がくせになりそう!
透明感な器に移しても、映えておしゃれ感もUP。急な来客用のおもてなしデザートとしても活躍してくれそうな一品です。
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@ittoku_channel様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
writer:mimiharami
関連記事
-
頑張らなくていいダイエット!【コストコ】の「低カロリー×大容量」で満足?fashion trend news
-
「食べるのに痩せてる人」が選ぶおやつ!太りにくいお菓子の選び方とレシピSheage(シェアージュ)
-
【#5】「前回のエクササイズはもう試した?」お肉撃退後の“簡単ケア”もしっかり!<漫画で分かる!ダン子のダイエット>liBae
-
【#4】「えっ、すご!」太もものお肉を“4種のエクササイズ”で撃退できる!<漫画で分かる!ダン子のダイエット>liBae
-
買い忘れ注意!【コストコ】行ったら絶対買うべき神商品リスト!fashion trend news
-
やっぱり大好き【コストコ】! マニアが選ぶ絶品おやつ♡fashion trend news
「ダイエット」カテゴリーの最新記事
-
太りやすくなる「揚げ物のNG食べ合わせ」って? 組み合わせる食品のポイントを解説!All About
-
有酸素運動ばかりはNG?プロが教える、本当に効果のある「おなか痩せ」の方法Sheage(シェアージュ)
-
おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BODY LABでパーソナルトレーニングを体験!マイナビウーマン
-
ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消!プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選Sheage(シェアージュ)
-
美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生マイナビウーマン
-
ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ!安さに飛びついてしまった商品michill (ミチル)
-
下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意Ray
-
S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方Ray
-
「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?All About