【#4】「えっ、すご！」太もものお肉を“4種のエクササイズ”で撃退できる！＜漫画で分かる！ダン子のダイエット＞
2021.07.30 19:44
提供：liBae
大人気のダン子のダイエットシリーズ、今回は継続できる有酸素運動についてご紹介！
太もものお肉を撃退したいと悩んでいる方にとっておきのエクササイズ！
ぜひ最後までご覧ください♡
太ももの力をたくさん使って♡
足がつりそう(笑)
お尻にも効くよ♡
グッとお尻に力を入れて！
紹介したトレーニングで理想の足を手に入れよう♡
次回は今回のトレーニング後に行うケアについてです！合わせてチェックしてくださいね♡
※こちらの記事ではおだんごヘアの「ダン子」（danko_diet）様のSNS投稿をご紹介しております。
（liBae編集部）
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