Q. 小腹がすくとついコンビニで間食を買ってしまいます。避けた方がいいものはありますか？
2025.07.07 20:45
提供：All About
【管理栄養士が解説】「間食＝太る」と思われがちですが、選び方やとり方によってはダイエットや健康につながることもあります。今回は、間食で避けたい食品の特徴と、間食を上手に活用するためのポイントをご紹介します。
関連記事
-
【PR】クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎたSBCマーケティング株式会社 -
料理研究家・鈴木沙織、－50kgダイエット成功の理由語るモデルプレス -
【PR】メディカルサイズダウンの効果は？湘南美容クリニックの最新医療を体験SBC メディカルグループ -
【PR】内田理央、やわらかボディの秘訣とは？“最高傑作”ファンの声にコメント返し＆インタビュー＜読者プレゼント＞スリムビューティハウス -
【PR】柴田あやな、10kg減のスタイルキープ術は？「燃えてるような、初めての感覚」骨盤ダイエットで気づいたこと株式会社スリムビューティハウス -
1年で20kg減に成功の麻生れいみ、新たに提案する“ケトンアダプト食事法”とは＜モデルプレスインタビュー＞モデルプレス
「ダイエット」カテゴリーの最新記事
-
Q. 「生のほうれん草を、そのまま炒めて食べるのは危険」って本当？【管理栄養士が回答】All About -
【中川紅葉】がリアルにやっているボディテク！くれはBODYに近づく方法とは？〜下半身編〜Ray -
【中川紅葉】おうちで簡単にできる、ヘルシーボディを作るためのテクを伝授！〜上半身編〜Ray -
誰もが憧れる美ボディの秘訣！Ray㋲が健康のために「やらないこと」って？Ray -
【中川紅葉】のボディを徹底解剖！超ストイックな「ボディメイクのいろは」とは？Ray -
モデル級の美ボディを目指す！新人モデル3人のなりたいボディ像／最新フィットネスジムの3つの魅力に迫る！Ray -
腸活の落とし穴…「発酵食品を食べればいい」はウソ？本当は教えたくない、3つの美腸習慣Sheage（シェアージュ） -
Q. 朝によく果物を食べます。避けた方がいい種類や食べ方はありますか？All About -
無理なくできる！「スリミングアイテム＆宅トレツール」でちょこっとボディメイクRay
