トップページ>スタイル>ダイエット>実は「腸活的にNG」です...。腸活の研究家が教える【損】している食べ方

実は「腸活的にNG」です...。腸活の研究家が教える【損】している食べ方

2024.06.30 19:17
提供：Sheage（シェアージュ）

腸内環境を整える「腸活」。ヨーグルトや納豆を食べるというだけでは損しているかも…？腸活の研究家として活躍のざっきーさんにそのポイントをうかがいました。 記事の最後には腸活アイテムのプレゼント情報もあるので、お

全文を読む

関連記事

  1. 「疲れたら甘いもの」はNG！我慢しない糖質オフのコツ3選
    「疲れたら甘いもの」はNG！我慢しない糖質オフのコツ3選
    Sheage（シェアージュ）
  2. 衝撃のウマさ！腸活の研究家が便秘・ぽっこりお腹を解消した【美腸レシピ】
    衝撃のウマさ！腸活の研究家が便秘・ぽっこりお腹を解消した【美腸レシピ】
    Sheage（シェアージュ）
  3. 【食べるダイエット】夏までに「腸活」でもっと痩せて美肌になる方法
    【食べるダイエット】夏までに「腸活」でもっと痩せて美肌になる方法
    Sheage（シェアージュ）
  4. 【正しいダイエットの知識】ファスティングはリバウンドなしの真偽を解説！
    【正しいダイエットの知識】ファスティングはリバウンドなしの真偽を解説！
    Ray
  5. 飲むだけでスッキリお腹！ズボラ女子必見の〈ダイエットサプリ〉5選
    飲むだけでスッキリお腹！ズボラ女子必見の〈ダイエットサプリ〉5選
    Ray
  6. 【ダイエットの正しい知識】アサイーが効果的って…ウソor本当？
    【ダイエットの正しい知識】アサイーが効果的って…ウソor本当？
    Ray

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って？ 改善方法もあわせて解説
    手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って？ 改善方法もあわせて解説
    All About
  2. ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    マイナビウーマン
  3. 「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ！簡単ストレッチ4選
    「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ！簡単ストレッチ4選
    Sheage（シェアージュ）
  4. むくみ予防のためにしていたこと、じつは「効果なし」「関係ない」 専門家の解説に衝撃走る…
    むくみ予防のためにしていたこと、じつは「効果なし」「関係ない」 専門家の解説に衝撃走る…
    Sirabee
  5. 加藤綾菜の「ダイエットスープ」が健康的でめちゃうま 正月太りもこれで撃退
    加藤綾菜の「ダイエットスープ」が健康的でめちゃうま 正月太りもこれで撃退
    Sirabee
  6. 冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】
    冬にやりがち、だけど太りやすい！ 要注意な「NG食習慣」3選【管理栄養士が解説】
    All About
  7. 管理栄養士の「冷蔵庫に絶対に入っていないもの」 ダイエットの“盲点”だったかも…
    管理栄養士の「冷蔵庫に絶対に入っていないもの」 ダイエットの“盲点”だったかも…
    Sirabee
  8. 【Ray♥Campusエディターズ】『インドア趣味』チョコザップで運動
    【Ray♥Campusエディターズ】『インドア趣味』チョコザップで運動
    Ray
  9. お正月太りが加速する？ 避けるべき食べ物【管理栄養士が解説】
    お正月太りが加速する？ 避けるべき食べ物【管理栄養士が解説】
    All About

あなたにおすすめの記事