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ダイエット中にもおすすめ♡ボウル1つで簡単！低糖質・高タンパクのナッツとフルーツの大豆バー

ダイエット中に！低糖質・高タンパクのナッツとフルーツの大豆バー

2022.03.28 23:30
提供：michill (ミチル)

ちょっと小腹が空いたときや、ダイエット中のおやつにおすすめな「大豆バー」の作り方とレシピをご紹介します。ボウルひとつで簡単に作れ、見た目はまるでソイジョイ風。美容やダイエットにも効果的で低糖質・高タンパクな「大豆粉」を使用して、片手で食べられるソフトクッキーをおうち手軽に作ってみましょう♪

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