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健康的に痩せる「高タンパク＆低糖質」作り置きレシピ3選　管理栄養士監修

2022.03.26 23:30
提供：Sheage（シェアージュ）

ダイエット中は野菜中心の食事を選びがちですが、健康的なからだ作りには肉や魚などに含まれるたんぱく質が大切。今回は、たんぱく質の重要性と、おいしくたんぱく質が摂れる作り置きレシピ3品を、あんしん漢方の管理栄養士、池田明日香

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