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たるみ解消が叶う！おうちで簡単トレーニング3選

2022.04.11 12:30
提供：anna

運動不足や加齢とともにたるみが気になりやすいひざ上やお尻、二の腕。薄着になるこれからの季節に向けて、なんとかたるみを解消していきたいものですよね。 そこで今回は、annaアンバサダーで神戸にあるヨガスタジオ『yoga i.um』でヨガ指導者を務める植田真由さんに…

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