彼氏に「もう連絡しないで」と言われたので1カ月連絡しなかった→自然消滅だと思っていたら突然怒りの長文が来た

彼氏に「もう連絡しないで」と言われたので1カ月連絡しなかった→自然消滅だと思っていたら突然怒りの長文が来た

2026.02.16 18:00
提供:ハウコレ

きっかけは、たった一言の寂しさ

きっかけは、彼の飲み会が続いた週のことでした。「最近全然会えないね」。送ったのは、ほんの軽い一言だったと思います。でも返ってきたのは「忙しいんだから仕方ないだろ」という素っ気ないひとこと。

寂しかっただけなのに、最後に届いたのは「もう連絡しないで」でした。何か返そうとして、でも何を打てばいいのかわからなくて、その夜はスマホを閉じました。

言葉のとおりに過ごした1カ月

翌日から、私は本当に連絡をしませんでした。「連絡しないで」と言われたのだから、そうするのが正しいと思ったのです。

最初の数日は何度もトーク画面を開きかけました。でも2週間、3週間と過ぎるうちに、少しずつ気持ちが凪いでいくのを感じました。1カ月が経つころには「これが自然消滅というものなんだな」と受け入れ始めていました。

止まらない長文

ある夜、見慣れた名前の通知がスマホに現れました。開くと、スクロールが必要なほどの長文が並んでいます。「なんで連絡してこないの」「俺のことどうでもいいわけ?」「普通こういう時そっちから連絡するもんじゃないの」と。驚きました。

連絡しないでと言ったのはそっちなのに。でも何度か読み返すうちに、怒りの言葉の奥に、別の感情がにじんでいることに気づきました。

そして...

私はすぐには返事をせず、一晩置きました。翌朝、「連絡しないでって言ったのはそっちだよ。でも私も、ちゃんと気持ちを伝えればよかった」と送りました。既読がついて、しばらく間があって、届いたのは短い「ごめん」の一言。不器用な人だなと思いました。

でもその3文字に、彼なりの正直さが詰まっている気がしたのです。この1カ月は、終わるための時間ではなく、お互いが自分の気持ちに気づくための時間だったのかもしれません。まだ全部うまくいくかはわからない。でも「もう一度ちゃんと話してみよう」と思えた自分が、少しだけ嬉しく感じられました。

(20代女性・会社員)

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

(ハウコレ編集部)

関連リンク

関連記事

  1. <恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    【PR】<恋愛診断>29歳女子が彼氏なしから一転 出会いから5ヶ月でプロポーズされた理由とは
    ツヴァイ
  2. 男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    男性の恋愛対象に!「彼女にしたい」と思う女性の特徴4つ
    モデルプレス
  3. 恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    【PR】恋愛傾向を6つの項目で診断 自分の魅力や欠点がひと目で分かるレーダーチャートがすごい
    株式会社ツヴァイ
  4. 気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    気になる彼に誘われたい!男性から誘われる4つの方法
    モデルプレス
  5. 10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    【PR】10年ぶりに再会した同級生からまさかの告白 5年彼氏ナシの29歳沙友理を変えた性格診断とは【恋愛小説】
    株式会社リクルートキャリア
  6. 彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    彼氏の浮気疑惑を確かめる方法4つ 疑う前にチェックしたいこと 
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 「使いづらいコップを渡すな!」義父が自分で割って逆ギレ!しかし⇒「あんた!!」ブチギレた義母を前に、勝ち目はナシ!?
    「使いづらいコップを渡すな!」義父が自分で割って逆ギレ!しかし⇒「あんた!!」ブチギレた義母を前に、勝ち目はナシ!?
    愛カツ
  2. 「結婚は考えていない」と言っていた僕→3年記念日に彼女の本音を告げられて、初めて気づいたこと
    「結婚は考えていない」と言っていた僕→3年記念日に彼女の本音を告げられて、初めて気づいたこと
    ハウコレ
  3. モラハラ男の特徴とは?付き合う前に見抜くポイント
    モラハラ男の特徴とは?付き合う前に見抜くポイント
    ハウコレ
  4. 「ゴールイン間近!?」彼がいつもよりそわそわしてるその理由
    「ゴールイン間近!?」彼がいつもよりそわそわしてるその理由
    ハウコレ
  5. 【星座×血液型別】顔よりも性格を重視する女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座×血液型別】顔よりも性格を重視する女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  6. 「嫁は立って給仕!」義実家の食事会で…“嫁だけ”席なし。帰宅後⇒【立たされっぱなし】を夫に伝えた結果
    「嫁は立って給仕!」義実家の食事会で…“嫁だけ”席なし。帰宅後⇒【立たされっぱなし】を夫に伝えた結果
    Grapps
  7. 「お前のためを思って言ってる」否定ばかりの彼氏→友人の彼女への態度を見て、目が覚めた
    「お前のためを思って言ってる」否定ばかりの彼氏→友人の彼女への態度を見て、目が覚めた
    ハウコレ
  8. 【誕生月別】この春、理想の出会い方をする女性ランキング<第1位~第3位>
    【誕生月別】この春、理想の出会い方をする女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  9. 【星座×血液型別】顔よりも性格を重視する女性ランキング<第4位~第6位>
    【星座×血液型別】顔よりも性格を重視する女性ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事