彼氏に「もう連絡しないで」と言われたので1カ月連絡しなかった→自然消滅だと思っていたら突然怒りの長文が来た

彼氏に「もう連絡しないで」と言われたので1カ月連絡しなかった→自然消滅だと思っていたら突然怒りの長文が来た

2026.02.16 18:00
提供:ハウコレ

きっかけは、たった一言の寂しさ

きっかけは、彼の飲み会が続いた週のことでした。「最近全然会えないね」。送ったのは、ほんの軽い一言だったと思います。でも返ってきたのは「忙しいんだから仕方ないだろ」という素っ気ないひとこと。

寂しかっただけなのに、最後に届いたのは「もう連絡しないで」でした。何か返そうとして、でも何を打てばいいのかわからなくて、その夜はスマホを閉じました。

言葉のとおりに過ごした1カ月

翌日から、私は本当に連絡をしませんでした。「連絡しないで」と言われたのだから、そうするのが正しいと思ったのです。

最初の数日は何度もトーク画面を開きかけました。でも2週間、3週間と過ぎるうちに、少しずつ気持ちが凪いでいくのを感じました。1カ月が経つころには「これが自然消滅というものなんだな」と受け入れ始めていました。

止まらない長文

ある夜、見慣れた名前の通知がスマホに現れました。開くと、スクロールが必要なほどの長文が並んでいます。「なんで連絡してこないの」「俺のことどうでもいいわけ?」「普通こういう時そっちから連絡するもんじゃないの」と。驚きました。

連絡しないでと言ったのはそっちなのに。でも何度か読み返すうちに、怒りの言葉の奥に、別の感情がにじんでいることに気づきました。

そして...

私はすぐには返事をせず、一晩置きました。翌朝、「連絡しないでって言ったのはそっちだよ。でも私も、ちゃんと気持ちを伝えればよかった」と送りました。既読がついて、しばらく間があって、届いたのは短い「ごめん」の一言。不器用な人だなと思いました。

でもその3文字に、彼なりの正直さが詰まっている気がしたのです。この1カ月は、終わるための時間ではなく、お互いが自分の気持ちに気づくための時間だったのかもしれません。まだ全部うまくいくかはわからない。でも「もう一度ちゃんと話してみよう」と思えた自分が、少しだけ嬉しく感じられました。

(20代女性・会社員)

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

(ハウコレ編集部)

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