もっと距離を縮めたいのに...必要以上に【彼氏に気を遣ってしまう】心理とは？
2026.02.13 11:00
提供：ハウコレ
第3位：過去の恋愛でのトラウマ
過去の恋愛で本音を伝えたことで関係が壊れてしまった経験が、知らず知らずのうちに心の奥に刻まれて、「また同じことが起きるかもしれない」という不安を生み出します。その結果、今の彼氏には同じ過ちを繰り返さないようにと、必要以上に気を遣ってしまうのです。
第2位：嫌われることへの恐怖心
本当の自分を見せたら、嫌われてしまうかもしれないという恐怖心を抱えている場合も。この心理の根底には、自己肯定感の低さが隠れていることが多いのです。完璧な自分、相手にとって都合の良い自分を演じ続けることで、関係を維持しようとしてしまうのです。
第1位は...
第1位は、「愛される価値がない」と心の奥で思っている
無意識のうちに「私は愛される価値がない」と感じているため、彼氏に気に入られるよう、常に努力し続けてしまうのです。こんな私を好きでいてくれる感謝の気持ちが、いつの間にか嫌われないようにする義務感に変わってしまうのです。
このコンテンツは、ハウコレ編集部がAIを活用して制作しています。
（ハウコレ編集部）
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