職場の先輩男性が…後輩女性と2人きりで〈2時間〉会議室に引きこもり？覗くと…“思いがけない光景”を見てしまった話

2026.02.13 08:00

提供：Grapps

彼の言動に違和感を覚え、浮気に気づいてしまった瞬間は、胸の奥がざわつきます。
確信に近づくほど、怒りや悲しみ、不安が入り混じり、冷静さを保つのが難しくなることもあるでしょう。
問い詰めたい気持ちと、現実を直視する怖さが同時に押し寄せますよね。

ただ、この段階での対応は、その後の関係や自分の立場を大きく左右します。
今回は、彼の浮気に気づいたとき、まず何を優先すべきかを整理します。

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職場恋愛中の彼が、別の女性と会議室で…

以前、同じ部署の先輩だった彼と付き合っていた頃の出来事です。
交際していることは社内では内緒にしていましたが、彼はとても真面目で仕事に熱心なタイプだったので、浮気なんてするはずがないと、私は疑いもしませんでした。

ところがある日、彼が「会議室で資料を整理してくる」と言って鍵を持って出ていったのに、2時間以上たっても戻ってこなかったんです。
心配になって様子を見に行くと…。

会議室の中では、彼が他部署の後輩女性と2人きりで楽しそうに話していました。
資料はまったく広げられておらず、仕事というより、まるでカフェで雑談しているような空気で…。
あまりのことに、その場では驚いて何も言えませんでした。

後から彼にメッセージで『2時間も後輩と会議室で2人きり、何してたの？』と確認すると『たまたま会って少し話しただけ』『仕事の相談に乗っていただけだよ』と言い訳をされました。
でも、わざわざ会議室の鍵を持ち出してまで話す必要があるとは思えず…。

『あのさぁ、誤魔化せると思ってるの？』と伝え、彼のとぼけた返信も見ずに閉じてしまいました。

それから彼の態度はどこかよそよそしくなり、連絡の頻度も少しずつ減っていきました。
結局、私たちは言い争うこともないまま、自然消滅のような形で終わりました。

その後、彼と後輩女性は社内でも公認のカップルになり、私は気まずさに耐えられず部署異動を希望しました。
異動自体は叶ったものの、しばらくは職場に行くこと自体が本当に憂鬱でした。

今となっては笑い話にできますが、当時は本当に苦しくて、同じ場所で恋愛と仕事を両立させる難しさを身をもって知った出来事でした。
（30代／女性）

最後に

最優先は、感情の爆発を避けることです。
気になった事実や行動を整理し、憶測と切り分けてください。
そのうえで、何を守りたいのか、関係を続けたいのかを自分に問い直します。

問い詰めるより、確認する姿勢で話し合いの場を持つほうが主導権を保てます。

自分の価値を疑う必要はありません。
冷静さを取り戻し、納得できる選択を準備することが、後悔を減らす第一歩です。

※Grapps編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています