「このまま終わるのかな…」片思いに疲れたときの対処法３選

2025.10.27 18:30

提供：ハウコレ

第3位：自分へのご褒美を用意する

片思いは、自分自身にとって大きな挑戦です。そのため、疲れたときには自分を労わることが大切です。好きな映画を観る、好きな食事をするなど、自分へのご褒美を用意しましょう。少しでも気持ちが軽くなると、前向きな気持ちになれるかもしれません。

片思いに疲れたとき、気持ちがネガティブになってしまうことはよくあります。しかし、そのままにしておくと、どんどん気持ちが重くなってしまいます。一旦、自分の気持ちを整理する時間を持つことをおすすめします。日記を書いたり、信頼できる友人に話すなどして、自分の気持ちを理解しましょう。

第1位は、自分を大切にする

最も大切なのは、自分自身を大切にすることです。あなた自身が幸せでなければ、相手を幸せにすることも難しいでしょう。自分の感情や体調をしっかりとケアし、自分のために時間を使うことが大切です。自分を大切にすることで、新たな恋愛に挑戦する力を得ることができます。

（ハウコレ編集部）