「女のクセに家事も下手」妻に暴言を吐く夫！？だが「あなたもね」妻の笑顔の反撃に夫が大敗北！？

2025.09.06 06:02

提供：愛カツ

夫婦という最も身近な関係において、相手からの心ない言葉に日々苦しんでいる方も少なくありません。
しかし、そのつらい状況から抜け出すための方法は必ず存在します。
今回は、モラハラ発言を繰り返す夫に対してあるシンプルな方法で状況を好転させた女性の体験談を紹介します。

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モラハラ気質の夫

結婚してから数年、私は夫のモラハラ発言に悩まされていました。
とにかく私の人格を否定する発言が多く「お前は気が利かないな」「なんでそんなに要領が悪いんだ」「女のクセに家事も下手」と責め立ててきました。
最初は耐えていましたが次第に心がすり減っていくのを感じ、このままでは自分が壊れてしまうと思うように。

ある日、ふと「同じことをそのまま返したらどうなるだろう」と思いつき実行してみることにしたんです。
夫が「お前は本当に気が利かないな」と言えば、すかさず「あなたも気が利かないね」と返し「お前は要領が悪い」と言われたら「あなたもね」と笑顔で反復。
最初は夫も「は？何言ってんの」と言い返してくる程度でしたが、繰り返すうちに徐々にイライラし始め「なんで俺の言葉を真似するんだ！」と声を荒げるようになりました。
私はあえて落ち着いた声で「あなたがいつも私に言ってることだよ。自分が言われるとどう感じた？」と告げてやったんです。

その瞬間、自分が普段どれだけ人を傷つける言葉を投げていたのかようやく気づいたようでした。
その日以降、以前のように一方的に私を罵倒することはぐっと減少。
私にとっては小さな反撃でしたがその後の生活のストレスがかなり減ったので、心の中では大きな勝利となりました。
（38歳／女性）

最後に

夫婦関係において、言葉の暴力はじわじわと心のエネルギーを奪い自己肯定感を蝕んでいきます。
しかし、今回の体験談が示しているようにただ耐えるだけでなく具体的な行動で相手に自身の言動を気づかせることはできるかもしれません。

現在、夫のモラハラに悩んでいる場合は以下の方法を試してみてください。

・日々のモラハラ言動を録音しておく
・一向にモラハラが収まる気配がなければ、弁護士や専門家などに相談し、仲介してもらう。

モラハラは一時的な感情ではなく、習慣になっていることが多いものです。
ただ耐えるのではなく、以上の方法を試してみるとあなたの未来が良い方向に進むのかもしれません。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています