「前はあんなに楽しかったのに...」恋人への【トキメキ喪失】の解決策とは

2025.07.05 19:00

提供：ハウコレ

第3位：日常会話の見直し

マンネリ化した会話パターンが、関係の停滞を招いているかもしれません。「今日どうだった？」「普通」という表面的な会話ではなく、もっと深い質問を心がけてみましょう。相手の考えや夢について聞いてみるだけで、新たな一面を発見できるかもしれませんよ。会話の質を高めることで、関係性も深まっていきます。

いつも同じデートコースやルーティンになっていませんか？新しい体験は脳内の報酬系を刺激し、トキメキを呼び戻します。お互いが行ったことのない場所に出かけたり、未体験のアクティビティにチャレンジしてみましょう。予想外の経験が、二人の間に新しい会話のタネを生み、関係に活力を与えてくれますよ。

第1位：自分自身の成長を大切に

実は恋愛のトキメキ喪失で最も効果的な解決策は、自分自身の成長です。新しい趣味や目標を持ち、自分の世界を広げることで、パートナーに見せる新しい面が増えていきます。あなたが輝いていると、パートナーもあなたに新鮮な魅力を感じるでしょう。自分磨きは、結果的に二人の関係を豊かにする最高の投資なのです。

（ハウコレ編集部）