「コレですっきり！」辛い片思いからさよなら。好きな人の諦め方とは
2025.04.21 08:00
提供：ハウコレ
第3位：新しい趣味や環境に自分を置く
新しいことを始めると、自然と気持ちが分散していきます。ずっと気になっていた習い事や、行ってみたかった場所へ足を運んでみましょう。新しい出会いや発見は、あなたの視野を広げてくれます。
第2位：相手の欠点に目を向ける
好きな人は完璧に見えますが、誰にでも欠点はあります。あえて相手の気になる部分に目を向けてみましょう。「実は几帳面すぎるかも」「価値観が合わない部分もあるな」と冷静に考えることで、理想化していた相手像が現実的になり、執着が薄れていきます。
第1位は…
第1位は、自分自身を大切にする時間を作る
最も効果的なのは、自分を大切にする時間を意識的に作ることです。自分磨きや自己肯定感を高める活動に取り組みましょう。
思い切って髪型を変えたり、長く温めていた目標に挑戦したりすることで、「私には私の人生がある」と実感できます。自分を愛する心が強くなれば、いつしか片思いの痛みも和らいでいきますよ。
（ハウコレ編集部）
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