義実家の食事会”嫁の料理だけ”用意しない義母！？義母が放った【息子優先のセリフ】に…⇒頭を悩ます義母への対処法
2024.11.18 15:00
提供：Grapps
義母との関係で悩むすべての女性へ。義母からの言葉に心が痛むことは少なくありません。
ここでは、そんなときにどう対応すればいいのか、心に余裕を持たせる方法を考えてみました。
感情に振り回されず
義母の意見や皮肉に対し、カチンと来ることは自然です。
しかし、感情的に応じると事態はさらに悪化する可能性があります。
一呼吸置いて冷静になるためには、深呼吸をするのも一つの方法です。
Empathyは大切
批評されるとき「なぜ義母はそう感じたのか」を理解しようとする心がけが重要です。
感情を抑え「あなたの考えは理解できますが…」と、自分の感じていることを穏やかに伝えることが大切です。
穏やかな会話を心がけて
義母とのいい関係を築くには、前向きなコミュニケーションが不可欠です。
日常のささいな成功や幸せな出来事を共有することで、雰囲気を温かくすることができます。
裏での小さな配慮
「久しぶりに参加した義実家の食事会で、私の食事だけが用意されておらず…。
義母から〚いつも来ないからあなたの分は作ってない』と言われ呆れました。」（20代／女性））
義母との軋轢を避けるためには、直接的な衝突にならないよう、さりげない気遣いが重要です。
適度な距離感を保ちながら、少しずつ理解を深めていくよう努めましょう。
（Grapps編集部）
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