「時間なんて作るもんでしょ！？」アポなし訪問してきた義母。嫁が“昼食の用意”を断ると…⇒過干渉な義母とうまく付き合うコツ

2024.07.10 12:00

提供：愛カツ

ときには義家族との距離感が悩みの種になることも。
今回は、過干渉な義母とうまく付き合うコツを紹介します。

自分のペースを大切に

「義母からの連絡が頻繁で、すぐに返信を求められると正直しんどいです。でも、すぐに返さないとまた何か言われそうで…」（29歳／女性）

愛する夫の母という特別な関係でも、自分のペースを大切にしましょう。
あなた自身の時間管理を最優先に、無理なく対応できる方法を模索してみてください。

ポジティブな関係の構築

「義母はネガティブな言葉が多くて、一緒にいると気が滅入ってしまいます」（32歳／女性）

義母との会話でネガティブな発言が目立つ場合は、話題を明るい方向へ持っていこうと意識してみましょう。
また、義母の話を聞くときには、共感しつつも、お互いにとってプラスになる話題にシフトするとよいでしょう。

適切な距離感

「義母が私たち夫婦の生活に口を出してくるのが苦痛です。『家庭は2人のもの』と伝えたいけれど、どう接すればいいのかわかりません」（34歳／女性）

義母と良好な関係を築くためには、適切な距離感が必要です。
ときには夫を通じて「ありがたいけど少し距離を置きたい」という意思表示をすることが必要かもしれません。

自分自身の気持ちを大切に

「アポなし訪問してきた義母に『お昼はお好み焼きが食べたいわ』と言われました。しかし私は娘を予防接種に連れていく予定があったため断ると『時間なんて作るもんでしょ！？』と逆ギレされました」（31歳／女性）

義母との関係で疲れてしまったときは、自分自身の心の声に耳を傾け、必要ならば夫や信頼できる第三者に相談してみましょう。
義母との距離感に悩むのは、あなただけではありません。

ストレスをため込むよりも、感じたことを素直に表現することが、解決への第一歩です。

（愛カツ編集部）