人生を成功させるために必要な「たったひとつ」のこと「感情を抑える」―研究結果
2013.09.19 12:15
提供：マイナビウーマン
多くの人が「成功できた」と言える人生を送るためには、たくさんの要素が必要だと思っています。例えば学歴。「○○大学を出た」と言うと尊敬のまなざしを一気に集めることができます。
たぐいまれなる才能。これもすべての人が持っているわけではないスペシャルな賜物なので、人生を成功させるために大切かもしれませんね。
多くの研究は、人生を成功させるために必要なのは「感情のコントロール」であると述べています。
もしあなたがひどく怒っていたり、腹を立てていたら普段通りの行動をすることはとても難しいですよね。誰かに怒鳴ってしまったり、やつあたりしてしまったりします。そして後から後悔することの多いこと。何もかもうまく行っている中ではなく、怒り、悲しみ、困難、試練の中でどのようにふるまうことができるかが実は人生の成功の鍵になるそうです。
子どもの頃からいろいろな経験をすると、自然に感情のコントロールができるようになるとずっと考えられてきましたが、最近の研究によると感情のコントロール力は訓練しなければ身につかないということが明らかになりました。
この研究結果に基づいてアメリカのいくつかの学校では、授業の一環として感情をコントロールすることを子どもに教え始めたそうですよ。立派な成績を収めることも大切ですが、もし自分の感情をコントロールすることができなかったならば苦しい時に勉強をやめてしまったり、大人になってからまかされた大切なプロジェクトを途中で投げ出してしまうことになりかねません。
成功をおさめている多くの人は、どのような状況に置かれても冷静にやるべきことを見極め、決してあきらめずに進み続けています。
もし、怒ると何もかもを忘れてしまう、ちょっとした出来事に気分が左右されやすいと自覚があるならば、感情のコントロールの訓練をはじめてみませんか。ストレスは当たり散らすのではなく、スポーツや趣味などでうまく発散させたいものです。大好きな彼との関係、友人関係、仕事などすべてに適用できるこの法則で、もっともっといいオンナになれることまちがいなしです。
※当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
参考：Want success in life? You need to have this one trait
http://ca.shine.yahoo.com/want-success-life-one-trait-115503600.html
たぐいまれなる才能。これもすべての人が持っているわけではないスペシャルな賜物なので、人生を成功させるために大切かもしれませんね。
多くの研究は、人生を成功させるために必要なのは「感情のコントロール」であると述べています。
もしあなたがひどく怒っていたり、腹を立てていたら普段通りの行動をすることはとても難しいですよね。誰かに怒鳴ってしまったり、やつあたりしてしまったりします。そして後から後悔することの多いこと。何もかもうまく行っている中ではなく、怒り、悲しみ、困難、試練の中でどのようにふるまうことができるかが実は人生の成功の鍵になるそうです。
子どもの頃からいろいろな経験をすると、自然に感情のコントロールができるようになるとずっと考えられてきましたが、最近の研究によると感情のコントロール力は訓練しなければ身につかないということが明らかになりました。
この研究結果に基づいてアメリカのいくつかの学校では、授業の一環として感情をコントロールすることを子どもに教え始めたそうですよ。立派な成績を収めることも大切ですが、もし自分の感情をコントロールすることができなかったならば苦しい時に勉強をやめてしまったり、大人になってからまかされた大切なプロジェクトを途中で投げ出してしまうことになりかねません。
成功をおさめている多くの人は、どのような状況に置かれても冷静にやるべきことを見極め、決してあきらめずに進み続けています。
もし、怒ると何もかもを忘れてしまう、ちょっとした出来事に気分が左右されやすいと自覚があるならば、感情のコントロールの訓練をはじめてみませんか。ストレスは当たり散らすのではなく、スポーツや趣味などでうまく発散させたいものです。大好きな彼との関係、友人関係、仕事などすべてに適用できるこの法則で、もっともっといいオンナになれることまちがいなしです。
※当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
参考：Want success in life? You need to have this one trait
http://ca.shine.yahoo.com/want-success-life-one-trait-115503600.html
関連記事
「その他」カテゴリーの最新記事
-
元阿武咲が徳勝龍断髪式に参加「お兄さんのような人」 現在は一般企業入社へ準備中「立派な社会人になれるように」デイリースポーツ -
オリックス・岸田監督「初日はいい入り」 キャンプ初日は雨天も3900人の見学客に感謝デイリースポーツ -
BTS・RMが兵長昇進 旧正月のメッセージで明かす 今年6月に除隊予定「準備しっかりやっている」デイリースポーツ芸能 -
阪神・藤川監督 キャンプ初日を終え「非常に満足しています」デイリースポーツ -
美人女優の衝撃差し入れ 何万円分を「150人分」「スタッフの名前も調べ」TKO木下の実名告白にスタジオ「えぇ～？！」デイリースポーツ芸能 -
週刊文春の訂正「記事ちゃんと読んでたら気付く」東大卒2児ママ弁護士「やっぱりよく読むべき」デイリースポーツ芸能 -
上田綺世 ヒメネス移籍で〝昇格〟も待った クラブＯＢ「彼はストライカーではない」東スポWeb -
広島 22年ドラ1斉藤がキャンプ初日から110球のブルペン投球「アピールしないといけない立場」黒田A＆野村コーチから直接指導デイリースポーツ -
ロッテ キリンがダグアウト内オフィシャルドリンクサプライヤーに 免疫ケアブランド飲料贈呈デイリースポーツ
