ぜろぷり・momohaha、3カ月で7キロ減を達成した食生活を明かす
2025.08.08 21:00
提供：らいばーずワールド
『午前0時のプリンセス』メンバーのmomohahaが個人チャンネルを更新し、7キロ減に成功した食生活やダイエット方法を紹介している。
身長155センチで骨格ストレートだというmomohahaは、ダイエット前には55.8キロだったと明かした。
元々サラダ中心に食べるダイエットをして52キロまで落ちていたが、白米中心の食生活に変えたとのこと。
遺伝子検査で白米を勧められたことで、「1カ月ぐらい変えて様子見てみようかなと思って」という。
その結果、「52キロだった私の体重、白米に変えて1カ月後49キロまで落ちました。すごくない？」と痩せたことを語った。
また、白米中心の食生活に変えてからジムをやめ、インナーマッスルを鍛えるためにピラティスを始めたとのことだ。
二の腕や内ももなど痩せにくい部分に関しては、TikTokで見つけたポッキ注射を韓国で受けたと明かし。
二の腕と太ももに打ったようで痛かったが、「効果はすごい」「ダイエット中にやるとね、すごい部分痩せにはなるなって思った」と語っている。
骨格ストレートは体重が落ちても見た目に現れにくい骨格。
そのため、momohahaのビフォーアフターを見てダイエット方法が気になっていた人は多いはず。
ポッキ注射はハードルが高いかもしれないが、食生活やトレーニング方法の見直しは取り入れられるのではないだろうか。
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