用もないのに無意識に… 約5割がしている「冷蔵庫」にまつわる癖

2025.06.01 17:00

提供：Sirabee

冷蔵庫を開けるのは、必要なものを取り出すときだけにしておいたほうがいいのだけれど…。

迷う女性

冷蔵庫の中には、食品などが保存されているものだ。通常はその食品を取るために、冷蔵庫を開けるだろう。しかし、なぜか意味もなく冷蔵庫を開けてしまう場合も...。

約半数「意味なく冷蔵庫を開けて...」

Sirabee編集部が全国の10〜60代の男女657名を対象に調査を実施したところ、「意味もなく冷蔵庫を開けた経験がある」と回答した人は50.8％にのぼった。

意味もなく冷蔵庫を開けた経験があるグラフ

とくに食べ物を探していたわけでもないのに、無意識で冷蔵庫を開けてしまうのはよくある話のようだ。

夜に意味なく冷蔵庫を

よく冷蔵庫を開けてしまう20代女性は、「夜、お腹が空いているわけでもないのに、冷蔵庫を開けて『なにかあるかな？』って確認してしまうことがあるんです。なにもないってわかっていても、癖みたいなもので...」と話す。

さらには、「気づいたら扉を開けていて、冷たい風にハッとして閉める感じです。考え事をしているときに、やってしまいがちな気がします。そのためべつに、なにか冷蔵庫から取りたいわけではないんですよね」と苦笑いしていた。

電気代がもったいないので

一方で30代男性は、「冷蔵庫を意味もなく開けることは、あまりしませんね。電気代ももったいないし、中の冷気が逃げるだけな気がするので...。冷蔵庫の中身はある程度把握しているので、必要なときにだけ開けています」と語る。

しかし冷蔵庫を開けてしまう人の気持ちも理解はしているようで、「意味もなく冷蔵庫を開ける人は、自分の意思でやっている人は少ないのでしょう。私はたまたまそのような癖がないだけなので、冷蔵庫を開けてしまう人に対して批判的な気持ちにはなりません」と続けた。

キッチンを通ったら...

Xでは、「眠れない夜、意味もなく冷蔵庫を開ける」「キッチン通ったら、無意識に冷蔵庫開ける癖やめたい。どうしたらいい？」など、冷蔵庫を開ける癖のある人からの声があった。

しかし節電を意識している人からは、「冷蔵庫の節電は『今日食べるもの』を保冷剤とともにクーラーボックスに移して、冷蔵庫を開けないようにするとグッド」と徹底した投稿も見られた。

（取材・文／Sirabee 編集部・ニャック）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年5月3日～2025年5月6日調査対象：全国10代～60代の男女657名

Sirabee

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