山本舞香、体重よりもバランスを意識 この夏は「どこから見られてもいいようなボディ」を目指す
俳優の山本舞香と竹内涼真が7月12日、都内で行われた「ULTORA／アンバサダー就任＆新CM記者発表会」に出席。理想のボディやこの夏に目指す自分について語った。
山本舞香、体重よりもバランスを意識
山本と竹内は高タンパク・低糖質・低脂質の高純度プロテイン「ULTORA プロテイン」のアンバサダーに就任した。山本はホワイトのセットアップ、竹内はブラックのセットアップで登場。
自身の理想のボディを語る場面で山本は、自分は身長が155cmしかないとした上で「少し太ってしまうとバランスが悪くなったり、痩せすぎるとすごく体調が悪そうに見えたりして。バランスを取ることがすごく難しい」と自身の体を分析。「自分らしく見えるように体重というよりもバランスを見ています。(役柄で)ハードなアクションとかもあるので体を軽くしたりとか、バランスを取っています」と語った。
さらに、日常的に意識していることについて山本は「街を歩いているときとか鏡があると見て『今日いい感じかな』とか『もうちょっと痩せなきゃかな』とか。そこでしっかり自分の体の変化に気づくようにはしてます」と告白。
特別なトレーニングはしていないそうだが「小学生から中学3年生まで空手をしていたんですけど、そこでついた筋肉をずっと維持しているというか。定期的にアクションとかもあるので、そこで戻ってくる筋肉もある」と話し「撮影の合間にちょっとスクワットしてみたりとかはしています」と明かした。
山本舞香、この夏に目指すのは「どこから見られてもいいようなボディ」
また、この夏に目指す自分に関して聞かれると山本は「この暑さの中で、とりあえず大事なところだけ隠しておけばいいかな、っていうくらい露出も多くなるので、一番気を使うシーズンじゃないですか」と口にし「どこから見られてもいいようなボディを目指して日々がんばりたいなと思っています」と意気込み。
「油断できない。食べちゃうと結構(お腹が)ポッコリ出ちゃうんですよ、私。しっかり気合いを入れて意識しなきゃなと思います」と決意を新たにした。
◆取材・文＝山田果奈映
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