松本人志 (C)モデルプレス

ムキムキボディ松本人志の“松本式トレーニング”が話題 「あいうえお」カウント・「橋本」召喚…独創的手法を熱弁

2018.02.05 13:49

ダウンタウン松本人志が、4日放送の日本テレビ系バラエティ番組「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!!」(毎週日曜よる11時25分~)にて、“松本式トレーニング”方法を紹介。独創的な手法の数々が話題を呼んでいる。

近頃、鍛え抜かれた筋肉ボディが際立っている松本。番組では「我流で行っている、苦労の末に導き出した」という筋トレ方法“松本式トレーニング”を相方の浜田雅功に伝授した。

松本人志の松本式トレーニング法その1:「あいうえお」カウント

筋トレをしていて追い込みをかけるとき、「あと何回」と回数を決める人がほとんどだが、松本は、この回数を数字ではなく「あいうえお」で数えるという。

その理由は、数字で数えると「1、2、3、4…」と制限がなくなってしまうが、「あいうえお」なら「あ、い、う…」までいけば、必ず「え、お」と最後までいかないと気持ちが悪くなるからだと説明。「日本人はみんなそうなんです!本当に辛い最後の追い込みの5回は『あいうえお』」と熱弁した。

しかし、そのまま「か行」の領域に入ってしまった場合「かきくけこ」までいかないと気持ち悪くなってしまい、回数が増えるので注意としていた。

松本人志の松本式トレーニング法その2:もうひとりの自分を出す

さらに松本は、限界を迎えた時にもうひとりの自分(=松本の場合は“橋本”)を呼んでバトンタッチする方法もあると紹介。

松本はもうひとりの自分を「橋本」としているが、名前の一部を残したくらいが良いらしく、浜田には「迫田」や「ハマー」などを勧め、「大事なのは本当に変われるかどうか」と語っていた。

松本人志の松本式トレーニング法その3:うそよねん

そして最後に、あと2回で終わるというときや、限界を超えたあとに「うそよねん!」と自分を騙して回数を重ねるという方法を解説。

これに浜田は「橋本いらんやん!松本でいけるやん!」とツッコミ。松本は「…やりにくい相方やなぁ」と息の合ったやり取りでスタジオの笑いを誘っていた。

松本人志、独創的すぎるトレーニング方法が話題

松本人志 (C)モデルプレス
松本人志 (C)モデルプレス
「筋トレは人生」と言い切った松本の独創的すぎるトレーニング方法に、ネット上では「まっちゃんのトレーニング面白すぎて笑った(笑)でもこれなら筋トレ続けられそう!」「本当に笑いすぎて腹痛いww松本先輩最高です」「実践すれば松本さんのようなムキムキボディになれる?!」「すごいタメになった!やってみよーう!」「はまちゃんもこれを機に筋トレ始めるかな?」などと話題を呼び、様々な反響が寄せられている。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 松本人志、小泉今日子“不倫”告白にコメント 真意に言及
    松本人志、小泉今日子“不倫”告白にコメント 真意に言及
    モデルプレス
  2. 不倫疑惑報道の秋元優里アナ、今後の出演は?
    不倫疑惑報道の秋元優里アナ、今後の出演は?
    モデルプレス
  3. 松本人志、小室哲哉会見にコメント 不倫に持論
    松本人志、小室哲哉会見にコメント 不倫に持論
    モデルプレス
  4. 不倫疑惑報道の秋元優里アナにコメント 松本人志「上層部のほうから…」
    不倫疑惑報道の秋元優里アナにコメント 松本人志「上層部のほうから…」
    モデルプレス
  5. 松本人志「ガキ使」黒塗り問題に言及 安藤優子・ヒロミ・もふくちゃんも持論語る
    松本人志「ガキ使」黒塗り問題に言及 安藤優子・ヒロミ・もふくちゃんも持論語る
    モデルプレス
  6. 松本人志、政界進出について言及 安倍晋三首相らとの会食を説明
    松本人志、政界進出について言及 安倍晋三首相らとの会食を説明
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. &TEAM・K、繊細な表情で魅了「SAM’U」新ビジュアル&インタビュー動画公開
    &TEAM・K、繊細な表情で魅了「SAM’U」新ビジュアル&インタビュー動画公開
    モデルプレス
  2. 出口夏希「メルティーキッス」新イメージキャラクター就任「本当に光栄」全身ホワイトコーデで透明感溢れる
    出口夏希「メルティーキッス」新イメージキャラクター就任「本当に光栄」全身ホワイトコーデで透明感溢れる
    モデルプレス
  3. 横山由依、大人の色気漂うドレス姿にファン歓喜の声「めっちゃ綺麗だしかっこいい」
    横山由依、大人の色気漂うドレス姿にファン歓喜の声「めっちゃ綺麗だしかっこいい」
    WWS channel
  4. VTuberみけねこが決断!「名誉を取り戻したい」週刊誌訴訟に込めた再出発への覚悟
    VTuberみけねこが決断!「名誉を取り戻したい」週刊誌訴訟に込めた再出発への覚悟
    らいばーずワールド
  5. 一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    一ノ瀬なつみがキュートなドラゴン姿で登場!『Cosmic Halloween Party』1 位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  6. にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    にんぴがクールビューティーなポリス姿で登場!『Cosmic Halloween Party』2位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  7. 橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    橘香恋、色白お腹チラ見せのコスチューム姿にドキッ!「香恋ちゃん可愛いすぎだよ」
    WWS channel
  8. 結城あいながセクシーなダーク花嫁姿で登場!『Cosmic Halloween Party』3位に輝いた感想を語る!
    結城あいながセクシーなダーク花嫁姿で登場!『Cosmic Halloween Party』3位に輝いた感想を語る!
    WWS channel
  9. マーシュ彩、フェミニンキュートなGirlsAward冬コーデ公開!「とってもとっても可愛いです」
    マーシュ彩、フェミニンキュートなGirlsAward冬コーデ公開!「とってもとっても可愛いです」
    WWS channel

あなたにおすすめの記事