＜口だけ旦那＞仕事ばかりで手伝う気もないのに「手伝おうか」と言ってくる。イラッとして仕方ない

2025.10.14 21:15

出張の多い旦那さんの場合、子どもや家のことはママが全部することになるでしょう。旦那さんも家にいるときには手伝うこともできるのでしょうが、ポーズだけで実際は何もしない。そんなことが続くと、ママもイライラしてしまいますね。ママスタコミュニティのあるママから、こんな相談がありました。
『ここ数年、旦那が出張で家にいないことが何度もある。私も仕事や家事をして、思春期や大学生の娘たちの子育てもしてきた。体も精神的にも辛いと思っても、旦那は何ひとつ支えにならない。出張から帰ってきて家にいても、仕事をしている姿に腹が立つ。どうして私が家事をするのが当たり前なの？「手伝うことある？」と一応聞くだけで、お酒を飲みながらスマホをいじっている。完璧にポーズだよね、その態度。家にいても何の役にも立たなくて、「自分は仕事を一生懸命やって家庭も気にかけているのに何を怒っているのか」としか思ってない。結婚21年目。腹が立って仕方ない』
もともと出張の多い旦那さんですが、家にいるときには一応「手伝う」という姿勢は見せるものの、そんな気持ちはこれっぽっちもない様子です。それに投稿者さんはイライラしてしまうようですね。また、仕事をして家族のことを考えていると旦那さんが思っていることにも違和感が。投稿者さんからすれば大きな勘違いなのでしょう。結婚して21年を迎えていますが、腹立たしさが強くなってきているようです。そんな投稿者さんに共感するママもいるようですよ。

旦那さんへの苛立ち、わかる！

『同じく！「俺がやろうか？」と聞いてくるくせに、頼むと「ごめん、やっぱりやってくれる？」と言ってくる。ホントにポーズだけ！　やる気ないなら言わないでほしい。「やろうか」なんて言ってくるからイライラ要素になってしまって腹が立つ』
『書いてあること全てに共感する。でも、男からしたら一言一句じっくり読んでも、何で怒っているのか意味不明になるんだよね』
ママが家事や子どものお世話をしていると、何か手伝わないと気まずいと思うのか、声をかけてくる旦那さんもいるようです。でも実際にお願いしても結局はやらないのですから、だったら最初から手伝うなんて言わないで！　と思ってしまいますね。手伝う気持ちを見せればいいと旦那さんが考えているようで、それにもイライラしてしまうのでしょう。でも、ママが怒っていてもなぜ怒っているのか理解ができない旦那さんが多く、それにも腹立たしさが……。考え方の違いもあるのでしょうが、相手の気持ちをしっかり汲み取ろうとしないことがママたちのイライラや切なさになってしまうのかもしれません。

期待しないほうが楽

『投稿者さんと同じくらいの結婚歴。子どもが思春期と大学生で旦那が出張ばかりなら家事や育児は楽なのでは？　私も中高生がいるけれど、旦那が出張なら料理洗濯の量が減るから大歓迎』
『私も旦那に期待していた時期があって、これぐらいはしてくれるだろうとお願いしたら（ゴミ出しと皿洗い）、仕事で疲れているからと言ってしてくれなかったよ。断わられるとイライラして自分でしたほうが早いから旦那には何も頼まなくなった。期待しないって楽でいいよね』
投稿者さんが旦那さんに苛立ちを感じるのは、期待を裏切られていることも関係しているのでしょう。旦那さんは仕事をしてくれればいいと思って、最初から手伝いの期待をしないでいると、何もしない旦那さんでもイライラしないのかもしれませんね。

手伝おうか？と言った以上、手伝ってもらう

『自分が言い出したことなんだから、最後までやってもらえばいい。「じゃ、これお願い」と手伝わせる』
『具体的な指示をしない投稿者さんも悪いと思う。手伝うことがあるかと聞かれたら「お風呂洗って」と頼めばいい。それに対してうだうだ言ってやらないなら、やる気もないのに気づかいをしているポーズはやめてと言えばいいのに』
旦那さんから「手伝おうか？」と言ってくれるならば、その時点でやってほしいことを伝えてしまうとよさそうですね。旦那さんも言葉にした以上、指示を出せばそれをするしかないと思うのではないでしょうか。もし手伝うと言ったのに何もしないのであれば、その時点で投稿者さんが怒れば旦那さんもハッとすることがあるのでしょう。旦那さんがポーズだけで何もしないのは、投稿者さんが具体的な指示をしないこと、そしてそのポーズを許していることも原因の1つなのかもしれません。

結局、言葉にしないと伝わらない

『投稿者さんも疲れているんだよね、体も辛くなるよね。それを旦那に話してみれば？　年を取ってきて体力がなくなった、家にいるときは助けてほしいって。察してほしいは伝わらないよ。言葉にしないと』
結婚21年目ということは、投稿者さんもそれなりの年齢になり、若いときよりも体力が落ちてきているのでしょう。そのなかで家事や子どものことをするとなれば、疲れてしまいますし、それがイライラにつながることもあるのでしょう。旦那さんに助けてほしいという気持ちがあるならば、それをきちんと言葉にして伝える必要がありそうですね。21年も夫婦をしているのだから、何も言わなくても伝わる。そういう考えもありますが、旦那さんには伝わっていないのでしょう。仕事をしてくれることはありがたいですが、夫として助けてほしいこともあると伝えることで、旦那さんも投稿者さんの思いを理解できるのかもしれません。