【コストコ】ダイエット中食べたい「冷凍フルーツ」4選
冷たくて甘い「冷凍フルーツ」はダイエット中のあなたの味方! そのまま食べるのはもちろん、ミキサーでスムージーにしたり、ヨーグルトやシリアルにプラスしたりしてもおいしそうです。 お得感のあるアメリカンサイズが人気の【コストコ】から、おすすめ冷凍フルーツをピックアップしていきます。
甘〜い完熟「マンゴーチャンク」
約20玉分のアップルマンゴーがどどんと入った「マンゴーチャンク」¥998(税込)。ひと口サイズにカットした完熟マンゴーを急速冷凍しているそうです。@ittoku_channelさんは、「シーズンではない時は高くなるので、その時期は、こちらの冷凍マンゴーが大助かりです。」とコメント。時期や食べ頃を気にせず、オールシーズン楽しめるのも冷凍フルーツならではですね。
カロリー控えめ「冷凍ブルーベリー」
カロリー控えめでダイエットにぴったりなブルーベリー。こちらの「冷凍ブルーベリー」¥1,358(税込)は、高品質な大粒ブルーベリーが2.27kgも入った大容量パックです! @tastytime2019さんによると、「おやつや朝食にそのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり、ブルーベリージャムなどにしても美味しく食べることができます。」とのこと。冷凍庫に常備しておけば気軽にビタミン補給ができそうですね。
美容と健康に「ゴールデンベリー入り 2種のスムージーミックス」
冷たいスムージーが簡単に作れる「ゴールデンベリー入り 2種のスムージーミックス」¥1,198(税込)。イエローフルーツミックスとレッドフルーツミックスの2種類が合計8袋入っています。どちらもスーパーフードと呼ばれるゴールデンベリー入りで美容と健康にも嬉しい!
人気のベリーが3種「スリーベリーブレンド」
ラズベリー・ブラックベリー・ブルーベリーの3種が入った「スリーベリーブレンド」¥2,068(税込)。甘酸っぱいベリーのブレンドはヨーグルトやスムージーにも合いそうです。@tastytime2019さんによると、「添加物などは一切使われていない安心食材です。」とのこと。さまざまにアレンジが可能なのでダイエット中も楽しめそうです。
使いやすくお得感満載の冷凍フルーツ。ビタミン豊富な食材なので、ダイエット中も我慢せずにフレッシュな甘さを楽しめそうです。暑くなるこれからの季節に向けて、コストコの冷凍フルーツをぜひストックしておきましょう!
※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。
※こちらの記事では@ittoku_channel様、@tastytime2019様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
writer:ゾノさゆ
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