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冬は夏より痩せやすい！痩せ体質の人が冬にやっている3つの簡単習慣

2024.01.26 17:05
提供：Sheage（シェアージュ）

汗をかきにくい冬は「夏よりも痩せにくそう」と考える方も多いのではないでしょうか。確かに寒くてからだを動かしにくい時期ですが、実は冬はダイエットにもってこいの季節なのだとか。ヨガインストラクターの高橋かなこさんに、冬に痩せ

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