「ダイエットしているのに…」頑張っているのに太りやすくなる原因(photo by BillionPhotos.com/Fotolia)

「ダイエットしているのに…」頑張っているのに太りやすくなる原因

2017.01.28 09:00

太りたくないから野菜を多めに食べて、炭水化物を少なくする、またウォーキングをして運動も十分にしているのになぜか太る、という経験はありませんか?そんなに食べていないという自分の考えが、実は間違っていることもあります。今回はどうして太りやすくなるのか、対策方法などご紹介します。

関連記事

  1. 男性が「下半身デブだな~」と感じてしまう女性の体型ポイント5つ
    男性が「下半身デブだな~」と感じてしまう女性の体型ポイント5つ
    モデルプレス
  2. ダイエット中でもOKなんです!太らない焼肉の食べ方
    ダイエット中でもOKなんです!太らない焼肉の食べ方
    モデルプレス
  3. 甘いものが我慢出来ない!ときに使えるおすすめ対処法
    甘いものが我慢出来ない!ときに使えるおすすめ対処法
    モデルプレス
  4. おうちできれいになりたい!寝る前10分で出来る痩せ行動
    おうちできれいになりたい!寝る前10分で出来る痩せ行動
    モデルプレス
  5. 男性から見た「マシュマロ女子」と「おデブ女子」の境目ポイント5つ
    男性から見た「マシュマロ女子」と「おデブ女子」の境目ポイント5つ
    モデルプレス
  6. 好きな相手を振り向かせたい!恋する乙女のダイエットルール5つ
    好きな相手を振り向かせたい!恋する乙女のダイエットルール5つ
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. 仕事中、疲れて頭が働かなくなります。おすすめの飲み物はないでしょうか?【管理栄養士が回答】
    Q. 仕事中、疲れて頭が働かなくなります。おすすめの飲み物はないでしょうか?【管理栄養士が回答】
    All About
  2. 「夜の食べ方」が太りやすさを左右する!? 管理栄養士が教える「NGナイトルーティン」
    「夜の食べ方」が太りやすさを左右する!? 管理栄養士が教える「NGナイトルーティン」
    All About
  3. 「右投げ左打ち」は最強の打撃スタイル? 大谷翔平も実践する「非対称フォーム」の科学的優位性
    「右投げ左打ち」は最強の打撃スタイル? 大谷翔平も実践する「非対称フォーム」の科学的優位性
    All About
  4. “一人になりたい”夜は、音と光の中へ。仕事終わりのアラサー女子が暗闇ボクシングで全力デトックス体験
    “一人になりたい”夜は、音と光の中へ。仕事終わりのアラサー女子が暗闇ボクシングで全力デトックス体験
    マイナビウーマン
  5. オンラインゲームやスマホは本当に脳に悪いのか? 依存の誤解と脳科学的に見る本当のリスク
    オンラインゲームやスマホは本当に脳に悪いのか? 依存の誤解と脳科学的に見る本当のリスク
    All About
  6. Q. 「子どもにエナジードリンクを飲ませるのは危険」って本当ですか?【管理栄養士が回答】
    Q. 「子どもにエナジードリンクを飲ませるのは危険」って本当ですか?【管理栄養士が回答】
    All About
  7. 飲み物にも落とし穴が! ダイエット中に避けたい「太りやすいドリンク」5選
    飲み物にも落とし穴が! ダイエット中に避けたい「太りやすいドリンク」5選
    All About
  8. 下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    大衛株式会社
  9. クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社

あなたにおすすめの記事